L'obesità è in crescita nel nostro paese, e le conseguenze cominciano a vedersi. Con il crescere del progresso, della tecnologia, di una vita sociale sempre più virtuale e una scarsa attività fisica, sommate a un'alimentazione spesso sbilanciata e abbondante, cresce anche la pancia purtroppo. Una tendenza preoccupante. La salute, prima o poi, sarà compromessa.
Gli italiani diventano sempre più obesi, soprattutto i bambini residenti in Campania
Lo stivale, nonostante i vantaggi della dieta mediterranea, è tra i paesi più "indisciplinati" nel trasgredire le regole di un'alimentazione corretta.
Gran parte della popolazione (soprattutto inCampania, regione chedetiene il triste primato di obesi,il 47%) si lascia prendere facilmente dalle golosità e, complici le varie trasmissioni televisive sull'argomento, spesso si nutre con il cibo da "strada", o esagera nel frequentare i fast food: uno stile di vita importato dagli Stati Uniti che, a lungo andare, causa non solo aumento di peso, ma anche seri problemi all'organismo, già fin dall'infanzia.
Un dato che fa riflettere: di tutti i bambini obesi residenti nel nostro paese, uno su tre risiede in Campania. Non può essere solo la pizza a causare tale danno. O le sfogliatelle; forse lo è di più una cultura alimentare sbagliata, la sedentarietà, la pigrizia, il preferire i giochi elettronici e la virtualità a una sana vita all'aria aperta, correndo su e giù per i vicoli caratteristici di Napoli, o sui litorali meravigliosi della costiera amalfitana.
Luoghi che il mondo intero ci invidia.
Gli effetti si vedranno a breve, con una popolazione sempre più obesa
Così come si è fatto per il tabacco, con le campagne pubblicitarie negli ultimi 30 anni, descrivendo gli effetti del fumo sull'organismo e le nefaste conseguenze, si dovrebbe fare con gli eccessi del cibo. Un bambino grassottello, anche se simpatico, sarà quasi certamente un adulto obeso, incapace di muoversi agevolmente, oltre che psicologicamente disturbato.
Se ne andrà in giro (quando ci riesce) perennemente con l'affanno, il cuore si affaticherà, il colesterolo cattivo si accumulerà nelle arterie, le articolazioni si deterioreranno a causa del peso eccessivo, con possibili conseguenze anche nella vita sociale e sentimentale.
Privilegiare frutta e verdura, dimezzare i carboidrati, concedersi i peccati di gola solo di tanto in tanto, e un po' di sana attività fisica (anche camminare a lungo lo è), non è poi un così grande sacrificio. Ricordiamolo a noi stessi, alle persone anziane e insegniamolo ai bambini, il futurodi domani.
