L'influenza 2016 stagionaletarda ad arrivare: il picco, che era stato previsto tra dicembre e gennaio, potrebbe arrivare nei prossimi giorni a causa soprattutto del clima freddo di questi ultimi giorni. Si tratta, in realtà, di virus non eccessivamente forti, per cui le preoccupazioni mai come quest'anno dovrebbero essere contenute. Ad essere maggiormente in pericolo sono ovviamente i bambini, i quali, non possedendo anticorpi provenienti da precedenti ondate influenzali, sono soggetti a contrarre l'influenza 2016 in maniera più decisa. In questo articolo, analizzeremo i sintomi e forniremo i rimedi più utili per curare adulti e bambini, senza eccessive preoccupazioni e senza l'uso sregolato di medicinali.
Un approfondimento sarà svolto anche sulla cosiddetta influenza 2016 intestinale, la quale, però, non è un'influenza in senso stretto, bensì forme leggere di gastroenterite che colpiscono molto di frequente in inverno.
Sintomi e rimedi naturali per l'influenza 2016 stagionale
Tutte le epidemie che anno dopo anno arrivano in Italia, dunque anche l'influenza 2016, non devono destare troppe preoccupazioni: se ben curato, il virus non è particolarmente pericoloso ed è possibile curare i sintomi anche senza ricorrere a farmaci troppo invasivi e che rischiano di indebolire eccessivamente l'organismo. I sintomi sono tre e sono quelli di ogni anno: febbre spesso alta; dolori articolari, ossei e muscolari; tosse, raffreddore e mal di gola.
Qualora i sintomi siano in forma lieve è possibile agire semplicemente con rimedi naturali che vanno bene per adulti e bambini: in primo luogo, la cura più efficace è il riposo e lo stare a letto, in quanto un organismo riposato combatte più facilmente il virus; in secondo luogo, occorre bere molti liquidi, l'acqua è fondamentale per reintegrare l'organismo dei sali minerali; in terzo luogo, la dieta è fondamentale: è consigliato assumere brodi e zuppe, per tenere un'alimentazione sana e leggera ed evitare cibi grassi e pesanti; infine, per i sintomi dell'apparato respiratorio, i gargarismi sono sempre utili così come si consigliano i suffumigi per liberare le alte vie respiratorie.
Qualora, però, il bambino dovesse avvertire alcuni sintomi, come difficoltà respiratoria, colorito bluastro dell'incarnato ed eruzioni cutanee, potrebbe essere il caso di recarsi ad un pronto intervento o comunque consultare il pediatra.
Rimedi naturali e sintomatologia dell'influenza 2016 intestinale
Anche per quanto riguarda l'influenza 2016 intestinale è possibile affrontarla con rimedi naturali e poca apprensione.
I sintomi più diffusi sono ovviamente quelli a carico dell'apparato digerente: nausea, fitte addominali, vomito e diarrea; la febbre, invece, potrebbe addirittura non essere presenti o comportare soltanto i suoi sintomi senza un effettivo aumento della temperatura. Fondamentale per adulti e bambini, è la dieta da seguire: quando la fase è iniziale, potrebbe essere addirittura indicato non assumere alcun cibo solido, ma bere acqua senza esagerazione. Passata la fase acuta, l'alimentazione deve essere molto leggera: indicata è la cottura a vapore, dunque senza condimenti grassi, e soprattutto occorre evitare cibi che possono essere difficilmente digeribili, come i latticini, i formaggi e le fritture.
Il consiglio per i bambini è quello di reidratarli continuamente e, se i sintomi dovessero essere persistenti, soltanto allora potrebbe essere utile chiamare il medico o recarsi ad un pronto intervento. Per aggiornamenti e consigli sugli attacchi influenzali, cliccate su 'Segui' in alto sopra l'articolo.
