Durante la giornata avvertite una sensazione di stanchezza e avete bisogno di una ricarica naturale? La Yerba Mate è la bevanda che fa per voi. L'infuso di ottiene attraverso un processo di L'infuso citato dispone di un elevato potere energizzante, a causa di una sostanza presente in essa, la caffeina, estremamente nota per il suo effetto rivitalizzante. Proprio il suo potere energizzante, in passato, consentiva il suo impiego alle popolazioni indigene nell'opposizione alle sensazioni di stress e di fatica, provate nel periodo della caccia. Poi, nel corso degli anni, tale rimedio è divenuto un espediente notevole per gli sportivi.

La mateina: benessere e concentrazione

La Yerba Mate viene vagliata come una valida alternativa al caffè. La ragione di ciò, è dovuta al contenuto della mateina, una componente simile alla caffeina la quale contribuisce alla diffusione di una sensazione di benessere, unita alla presenza di una migliore concentrazione. Tuttavia, a differenza dell'altra sostanza citata, non presenta effetti collaterali quali ad esempio nervosismo o palpitazioni.

Inoltre, la mateina è indicata per chi vuole ridurre il proprio peso senza fare notevoli sforzi. Infatti, l'elemento menzionato partecipa allo svuotamento gastrico dopo i pasti, rilascia un senso di sazietà, è utile per la riduzione dell'appetito quindi è un alleato della dieta. La bevanda agevola la rimozione dei liquidi in eccesso, offrendo un importante aiuto contro i calcoli. A tal proposito, l'assunzione dell'infuso viene consigliato per la depurazione dell'organismo dalle tossine e da altre sostanze inutili, ed è per queste ragioni che conserva ottime proprietà diuretiche.

Giovinezza e corpo snello

La bibita è ricca di magnesio e potassio, responsabili del contrasto dell'ansia e della distensione della muscolatura e combatte anche l'astenia cioè uno stato di grave debolezza. Oltre a tali benefici, la preparazione naturale ostacola il mal di testa e la depressione, ponendosi anche come ausilio per i dolori reumatici. Il suo potere antiossidante frena l'invecchiamento cellulare e consolida il sistema immunitario affinché il nostro corpo venga mantenuto in salute.

Inoltre, gli antiossidanti sono responsabili della salvaguardia del tumore al colon e delle malattie cardiovascolari. Tuttavia, la Yerba Mate è molto consigliata per la realizzazione di una colazione nutriente e leggera la quale unita ai biscotti oppure ad una brioche incita il risveglio. Il suo consumo è buono anche durante la sera poiché riduce la fatica accumulata nel corso della giornata.

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