L'Azienda Usl della Valle d'Aosta ha organizzato due incontri gratuiti dedicati alla menopausa e al climaterio. L'iniziativa si inserisce nel contesto della Giornata mondiale della menopausa, che si celebra il 18 ottobre, e mira a offrire un momento di informazione e confronto aperto a tutti gli interessati.
I due appuntamenti si terranno in orario pomeridiano, dalle 15 alle 17, con accesso libero e senza necessità di prenotazione. Il primo incontro è fissato per lunedì 12 ottobre 2026 a Châtillon, presso la Casa della comunità in via Chanoux 119.
Il secondo si svolgerà mercoledì 14 ottobre 2026 ad Aosta, nella sede dell’ex Maternità di via Saint-Martin-de-Corléans 248.
Temi centrali: dalla fisiologia alla vita quotidiana
Gli incontri vedranno la partecipazione delle ostetriche territoriali, tra cui Stefania Fazari e Federica Duòdei, che guideranno le discussioni. Saranno affrontati i principali cambiamenti ormonali e fisiologici che caratterizzano il climaterio e la menopausa. L'attenzione sarà rivolta anche a aspetti concreti della vita quotidiana, spesso sottovalutati ma di grande impatto sul benessere femminile.
Tra gli argomenti specifici che verranno trattati, si evidenziano le vampate, le problematiche legate al sonno e all'umore, il benessere psicologico generale, la salute genito-urinaria e la sessualità.
Ampio spazio sarà dedicato anche alla discussione sul pavimento pelvico e alle problematiche osteoarticolari, fornendo un quadro completo delle sfide e delle opportunità di questa fase della vita.
Prevenzione e stili di vita per una menopausa serena
Una sezione significativa degli incontri sarà dedicata alla prevenzione e all'adozione di stili di vita sani. Le ostetriche illustreranno l'importanza di un'alimentazione equilibrata e dell'attività fisica regolare come strumenti fondamentali per mantenere la salute e migliorare la qualità della vita durante la menopausa. Verranno inoltre forniti consigli pratici sulla gestione dello stress e sulla prevenzione cardiovascolare, aspetti cruciali per il benessere a lungo termine.
Ambulatori e percorsi di supporto sul territorio
Gli appuntamenti non si limiteranno alla sola informazione teorica. Le ostetriche territoriali dei Distretti 1 e 2 presenteranno i servizi disponibili nell'ambito dell'Azienda Usl della Valle d'Aosta. Saranno illustrati gli Ambulatori della menopausa, spiegando le modalità di accesso e i percorsi offerti. Un focus particolare sarà riservato ai percorsi di riabilitazione del pavimento pelvico, evidenziando le opzioni di supporto e cura presenti sul territorio. L'obiettivo è fornire alle partecipanti un quadro completo non solo delle tematiche legate alla menopausa, ma anche delle risorse e degli strumenti concreti a loro disposizione per affrontare questa fase con consapevolezza e serenità.
