L'applicazione sveglia per Smartphone gratuita che consente di svegliarsi riposati e nel momento migliore del sonno, viene definita "sveglia intelligente" ed è stata progettata per combattere la carenza delle ore di sonno. Se c'è una cosa che infastidisce ed innervosisce tutti noi nella vita quotidiana, è proprio il suono della sveglia al mattino, che esso sia dolce o assordante. Soprattutto se ci si trova nella fase di sonno più profonda o nel bel mezzo di un piacevole sogno. Ma spesso non possiamo fare a meno della sveglia, visto che ci consente di iniziare la giornata senza spiacevoli imprevisti.

Con la nuova app 'sveglia intelligente' sarà possibile svegliarsi riposati.

Si tratta di un'applicazione per gli smartphone che consente di svegliarsi riposati, in quanto sveglia l'individuo nella fase meno delicata del sonno. A tal proposito bisogna precisare che durante la notte, il nostro sonno attraversa varie fasi, una diversa dall'altra.

Le fasi del sonno durante la notte:

  • Transizione al sonno (durante la quale percepiamo più facilmente i suoni);
  • sonno leggero (durante la quale è più facile svegliarsi senza fatica);
  • sonno profondo (durante la quale difficilmente sentiamo i suoni o ci svegliamo);
  • sonno REM (durante la quale sogniamo).
In ognuna di queste fasi, il nostro corpo assume un comportamento diverso. Infatti ci rigiriamo nel letto, mormoriamo o dormiamo tranquilli, senza emettere suoni o senza muoverci.

Come funziona la sveglia intelligente?

Tramite i sensori del dispositivo Android, l'applicazione è in grado di rilevare tutti i movimenti ed i suoni che facciamo durante il sonno, elaborando dunque in quale fase ci troviamo.

La sveglia suonerà nel momento di sonno leggero, consentendo di sentirsi rilassati e riposati; dunque quando il nostro corpo sarà realmente pronto per svegliarsi.

L'applicazione si può installare gratuitamente su tutti gli smartphone, dal playstore online. Contiene anche alcuni brani musicali adatti oltre che al rilassamento, anche ad un risveglio tranquillo. Inoltre fornisce statistiche dettagliate dei cicli e delle nostre fasi del sonno.

Per i più esigenti, esiste anche la versione premium, la quale contiene altre particolari funzioni accessorie (costo di € 0,74 - €3,13 per articolo).

Quali:

  • registrare i suoni e i rumori nella stanza mentre dormiamo, controllabili al mattino.
  • Più di 100 brani musicali rilassanti che consentono sia di addormentarsi rilassandosi che di risvegliarsi piacevolmente.
  • In più, previsioni meteo estese in tutto il mondo per tenersi sempre aggiornati sulle condizioni meteorologiche di ogni luogo, direttamente dal proprio smartphone.
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