Il sesso è l'anti-stress migliore
Alcuni studi sugli effettidell'orgasmo realizzati presso l'Università di Groningen in Olanda, hannodimostrato che durante quei pochi secondi il cervello spegne le zone associatea sensazioni di allerta e di paura. A ciò si deve il forte senso dirilassamento a seguito di quel momento. Secondo gli esperti, l'orgasmo faciliterebbe lo stato di trancetra il cervello e il corpo, allontanando appunto la paura e l'ansia. Fare sesso, quindi, si rivela moltopiù efficace di antidepressivi, ansiolitici e anti-stress. La rivista medica "Archivesof sexual behaviour" definisce il sesso "un antidepressivo naturale" perché,attraverso l'orgasmo e l'eccitazione, si liberano le endorfine e icorticosteroidi capaci di curare l'emicrania, calmare i dolori cronici allaschiena, migliorare l' umore.
In 20 minuti si bruciano almeno 150calorie
Il sesso non è nient'altro cheun'attività fisica: brucia le calorie e aiuta a mantenerci in forma, aprescindere dalle posizioni, dallo stare sopra o sotto, dallo stato attivo opassivo. Secondo i ricercatori, durante 20 minuti di rapporto sessuale siconsumano almeno 150 calorie, a questo sono dovuti il battito e la respirazioneaccelerati, gli spasmi e le contrazioni muscolari. Non è certamente un mistero che il sesso faccia bene, ma avererapporti sessuali 3 volte a settimana migliora la salute cardiovascolare edevita disfunzioni erettili fino alla tarda età. E non è tutto, un rapportocompleto aumenta il pompaggio del sangue e il battito cardiaco, aiuta adabbassare il colesterolo e il rischio d'infarto.
Inoltre si può guarireda un raffreddore e dall'influenza in brevissimo tempo.
Il sesso rende giovani
Una serie di test ha dimostratoche il sesso rende più giovani di almeno sei anni, aumenta la produzione ditestosterone nell'uomo e procura un incremento dell'ormone deidroepiandrosterone, detto "DHEA", che rinforza le difese immunitarie, intensificalo sviluppo dei muscoli ed evita il rischio di diverse complicanze qualidiabete, sindrome metabolica, malattie neurodegenerative. Inoltre fa abbassare per l'uomo le probabilità del 50% di sviluppareun cancro alla prostata, mentre nella donna diminuisce l'incidenza del cancroal seno, regola il ciclo mestruale e aumenta la fertilità.
Il sesso rende più belli
Oltre la forma fisica, irapporti sessuali aiutano l'aspetto fisico.
Se in un anno, si fa almeno 200volte sesso, non solo si rende la vita più intensa, ma si ha un trattamentoestetico gratuito con una carnagione più luminosa, pelle rigenerata e con menorughe, occhi più brillanti e capelli più lucidi.
