Le ultime ore del 2017 saranno caratterizzate da un incremento dei soggetti che hanno contratto il virus dell'influenza. Già da tempo era stata lanciata l'allerta relativa all'epidemia, soprattutto in vista delle basse temperature previste dei bollettini meteo che avrebbero ulteriormente messo a dura prova le difese immunitarie, soprattutto di bambini e anziani. Adesso che il picco è dietro l'angolo, sono stati forniti alcuni consigli per evitare di essere colpiti dalla malattia che sta trattenendo a letto moltissimi italiani.
In arrivo il picco dell'influenza
Seppur si siano registrati numerosi casi di influenza, i medici hanno reso noto che in realtà il vero picco deve ancora arrivare. Al momento, infatti, sono state ospedalizzate numerose persone ma con sintomi piuttosto lievi e passeggeri, come semplici raffreddori o tracheiti. Anche se ciò ha messo in ginocchio il servizio di pronto soccorso di alcune grandi città, come quello di Milano, si è trattato solo di un preludio di ciò che invece accadrà nei primi giorni del 2018. A partire da Gennaio, infatti, è prevista una vera e propria epidemia di influenza con fenomenologie ben più incidenti sulla salute. Per questo motivo, molti enti e medici si sono mossi al fine di fornire un vademecum con tutti i consigli da seguire per evitare il contagio.
I consigli per evitare l'influenza
In vista del picco dell'influenza previsto per i primi giorni di Gennaio, è bene tenere a mente alcuni importanti consigli che possono aiutare a prevenirne il contagio. Innanzitutto si raccomanda sempre di prestare attenzione all'igiene personale: nello specifico è necessario lavare di frequente le mani, soprattutto nel momento in cui si è stati in luoghi particolarmente affollati, come supermercati e centri commerciali.
Si consiglia, inoltre, di implementare l'assunzione degli alimenti contenti vitamina C, come ad esempio la verdura e la frutta, che possono diventare veri alleati contro l'influenza. Un altro e fondamentale aiuto viene dato dai vaccini: i soggetti over 65 che decidono di vaccinarsi sono meno propensi a contrarre l'influenza comune, accusando solo alcuni sintomi, decisamente più blandi rispetto al normale.
Nel caso in cui si contragga il virus, è bene consultare il proprio medico, il quale prescriverà gli opportuni medicinali; nell'attesa che i principi attivi facciano effetto, si può aiutare l'organismo a riprendersi con minestre e bevande calde, assumendo così i giusti nutrienti per dare forza ed energia al corpo. Seguendo le prescrizioni del medico ed i consigli sopra riportati, l'influenza andrà via nel giro di 3-4 giorni.
