L’autunno è entrato in vigore nell’ultima decade di settembre ed ora si attende il cambio dell’ora. L’equinozio ha segnato l’inizio della fase in cui le giornate si accorciano sempre di più, fino ad arrivare al solstizio d’inverno, il giorno più corto dell’anno, in cui le ore di buio prendono il sopravvento su quelle di luce. L’accorciarsi delle giornate inizieremo a notarlo ancor di più dopo il passaggio dall’ora legale all’ora solare. Questo appuntamento sarà tra un paio di settimane ormai, e bisognerà iniziare a prepararsi già da prima per non poi dover subire gli effetti collaterali del cambio d’orario.
Solitamente la gente soffre dei classici disturbi del jet-lag quando si spostano le lancette dell’orologio in avanti o indietro. Il corpo umano ci impiega qualche giorno a riadattarsi al nuovo ritmo, perciò niente paura perché tutto poi passerà.
Ora solare, quando entra in vigore a ottobre?
L’ora solare entrerà in vigore nella terza decade di ottobre. L’appuntamento è fissato per la notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2015. Quando saranno le ore 3.00 bisognerà spostare le lancette degli orologi indietro di sessanta minuti fino alle ore 2.00. Ovviamente non sarà necessario far nulla sui dispositivi mobili che si aggiornano in automatico in questi casi. Da qui in avanti farà buio prima al pomeriggio, con il sole che tramonterà già intorno alle ore 17.00 nel finire del mese, poi ancor prima a novembre e dicembre.
L’organismo umano dovrà poi far fronte ad una serie di disturbi, perché con il cambio dell’ora si va ad alterare il ritmo circadiano. Il nostro orologio biologico tornerà ad assestarsi automaticamente in brevissimo tempo, ma bisognerà aiutarlo equilibrando il sonno, mangiando in modo leggero ed evitando troppi stress fisici e psicologici.
In attesa dell’ora solare, già vi annunciamo che l’ora legale tornerà in primavera, nella notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo 2016.
Prima di lasciarvi, vi ricordiamo che in questo mese di ottobre avremo altri appuntamenti importanti che riguardano l’astronomia. Nelle ore notturne, qualora il cielo dovesse essere sereno, si potranno ammirare le Orionidi.
Lo sciame di meteore più belle d’autunno, così è stato definito, avrà il suo picco il 22/10. Imperdibili saranno anche le congiunzioni tra Marte, Giove e Venere all’alba ottobrina. I tre pianeti saranno ben allineati all’orizzonte il 28/10, mentre il 26/10 si potrà assistere all’incontro tra gli ultimi due. Oltre a dover cambiare l’orario, bisognerà dunque tenere gli occhi fissati al cielo per godersi spettacoli astronomici come l’ultima eclissi di Luna rossa che abbiamo avuto modo di vedere a fine settembre.
