Il problema dell'impotenza è per gli uomini un vero dramma; a volte ricorrono a specialisti senza trovare un rimedio duraturo nel tempo. Secondo quanto scritto sulla rivista Daily Star, esistono dei cibi in grado di abbattere l'impotenza maschile.
Le soluzioni contro l'impotenza
L'esperto di salute sessuale Samantha Evans, co-proprietario del negozio online di giocattoli erotici Jo Divine, ha dichiarato che quando un uomo invecchia, il suo organo genitale può ridursi in dimensioni a causa del lento deposito di placche grasse nelle piccole arterie che riducono il flusso sanguigno; conosciuto come arteriosclerosi, questo processo si verifica anche nei vasi sanguigni che circondano il cuore.
Ma l'invecchiamento non è l'unico fattore di rischio per l'impotenza maschile, anche il fumo può influire negativamente. Il consumo quotidiano di nicotina può causare la diminuzione del testosterone, provocando impotenza del membro maschile. Il dottor Mary Samplaski, urologo e direttore del servizio specifico dedicato al problema dell'infertilità maschile all'Università della California, ha dichiarato a Men's Health che "non esiste davvero uno strumento medico per misurare il testosterone, quello di cui siamo a conoscenza è che il fumo e l'età possono causare un calo nella produzione di questo ormone".
I cibi giusti
Le disfunzioni erettili possono essere psicologiche o fisiche e sono spesso legate anche alla stanchezza, allo stress, all'ansia o alla depressione.
Le condizioni di salute come il diabete, le malattie cardiache e quelle della tiroide possono anche rovinare l'erezione. A volte i problemi in tal senso sono un sintomo di patologie sottostanti relativi ai vasi sanguigni e al cuore, come il diabete, il colesterolo alto o l'alta pressione sanguigna. Esistono dei cibi in grado di abbattere il problema dell'impotenza maschile e sono quelli ad alto contenuto di zinco come pesce, carne, cereali, legumi e frutta secca.
Per quanto riguarda il tabacco, ci sono circa 9 milioni di fumatori nel Regno Unito e due terzi di questi vorrebbero abbandonare quest'abitudine. Secondo la dottoressa Sarah Jarvis quasi un quinto di tutti i decessi nel Regno Unito sono dovuti al fumo. Un problema che potrebbe essere affrontato con una grande campagna di sensibilizzazione sui rischi legati al tabagismo anche se è stato riscontrato che un fumatore medio cerca di smettere quattro volte senza successo prima di abbandonare completamente il vizio.
