In questo periodo approfittiamo delle belle giornate autunnali per lunghe passeggiate nei boschi. Raccogliere castagne è un'attività piacevole in grado di coinvolgere grandi e piccini. Il frutto della Castanea sativa Mill. racchiude in se mille proprietà che la rendono apprezzabile in cucina, ma non solo. La castagna è infatti molto nutriente, energetica, ricca di amido, sali minerali (calcio, fosforo, ferro, potassio, rame, manganese), vitamine (vitamina C, E, K e vitamine del gruppo B) e può rappresentare un degno sostituto di pane, pasta o patate.
Se il modo migliore di gustarle è sotto forma di caldarroste abbiamo un modo altrettanto semplice di utilizzarle per la bellezza del nostro viso. Vediamo quali sono le sue proprietà e la ricetta passo passo per preparare in casa una fantastica maschera viso fai da te.
L'aspetto della pelle in autunno
Nel periodo autunnale la pelle può mostrare i segni dell'estate appena conclusa, specie se non abbiamo provveduto ad utilizzare un'adeguata protezione solare, che di norma andrebbe applicata sul viso tutto l'anno. Inoltre i primi sbalzi termici, la mancanza di sufficienti ore di sonno, l'inquinamento ambientale e lo stress da rientro, possono mettere a dura prova l'aspetto del nostro viso. Proviamo a ritagliarci un attimo di tempo e aggiungiamo al nostro rituale di bellezza questo semplice rimedio naturale a base di castagne.
Maschera nutriente alle castagne
L'altissimo valore nutrizionale delle castagne le rende un autentico toccasana per la pelle del nostro viso. Infatti il loro contenuto in vitamine e sali minerali, tra cui il potassio, è in grado di regolare la produzione sebacea, rilassare la muscolatura del viso attenuando le microrughe. Questa maschera alle castagne è indicata per tutti i tipi di pelle e possiede un'azione antinfiammatoria, riduce la fragilità capillare, rivitalizza la pelle secca ed invecchiata, assicurando una pelle luminosa.
Gli altri ingredienti presenti in questa maschera nutriente contribuiscono, nel loro insieme ad arricchire e potenziare gli effetti anti-età.
Ingredienti
- 5 castagne lessate, ridotte in poltiglia; in alternativa un cucchiaio di farina di castagne (reperibile tutto l'anno);
- 1 cucchiaio di miele di castagno;
- 1 cucchiaio di nocciole tritate;
- 2 cucchiai di yogurt al naturale.
Preparazione e applicazione
- Misceliamo bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo;
- Applichiamo il composto su viso, collo e décolleté con l'aiuto di un pennello;
- Lasciamo in posa 10-15 minuti;
- Risciacquiamo con abbondante acqua tiepida.
Questo trattamento potrà essere ripetuto 1-2 volte a settimana. Tra i Rimedi Naturali di stagione, per la cura del viso, ricordiamo la ricetta della maschera alla zucca che potrai trovare cliccando qui.
