Sette tipi di tisane e le loro proprietà benefiche

Le tisane: i motivi per i quali fanno bene
Le tisane: i motivi per i quali fanno bene

Le tisane hanno importanti proprietà benefiche a seconda delle piante che vengono utilizzate per prepararle.

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Le tisane costituiscono un modo gradevole non solo per assumere acqua. Esse, infatti, hanno particolari proprietà benefiche che rilassano, aiutano il sonno e la digestione. La tisana è composta da almeno due piante che si integrano fra loro per avere un effetto benefico. Ecco una lista delle più importanti.

1

Luppolo e melissa

Le tisane a base di luppolo e melissa inducono il sonno.

2

Tiglio e fiori di arancio

La tisana ottenuta miscelando timo e fiori di arancio concilia il sonno.

3

Melissa e verbena

La melissa e la verbena insieme, invece, aiutano la digestione.

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