In un periodo come quello attuale, in cui ci si trova a stare a casa, è più facile trovare del tempo per prendersi cura del proprio corpo. A tale proposito è interessante approfondire alcune di ricette di bellezza "fai da te", che è possibile preparare con ingredienti reperibili nelle dispense casalinghe.
Scrub corpo al caffè
Grazie alle sue proprietà benefiche, la polvere di caffè è in grado di attivare la circolazione sanguigna, illuminare, rassodare e, se applicato con un massaggio sulla pelle umida, svolge un effetto anticellulite. Per evitare sprechi, altrettanto benefici sono i fondi di caffè, che possono essere miscelati con zucchero di canna e un qualsiasi olio vegetale per uno scrub più emolliente e idratante.
Scrub viso alla cannella
Con le sue proprietà antisettiche e antibatteriche, la polvere della cannella grattugiata, risulta essere un vero toccasana per la pelle del viso. Abbinata a qualche goccia di olio vegetale e zucchero di canna, elimina le impurità agendo come scrub sul viso.
Bagno caldo con foglie di menta
La menta, rinfrescante e rilassante, vanta proprietà decongestionanti e balsamiche ovvero fluidificanti le secrezioni dell'apparato respiratorio. Per un prezioso effetto benefico, cospargere alcune foglie di menta all'interno della vasca da bagno, piena d'acqua calda. Poi è possibile arricchire il bagno immergendo del sale grosso iodato.
Impacchi alla camomilla
La camomilla è un'alleata perfetta dei capelli, specialmente quelli biondi. Applicare il suo infuso dopo lo shampoo, per una ventina di minuti, farà risaltare la luminosità di una chioma bionda, donando riflessi e morbidezza.
Fango corpo al peperoncino
Il peperoncino, grazie alle sue innumerevoli vitamine, ha proprietà antiossidanti, elasticizzanti e attiva il circolo di capillari e vene. Se miscelato con argilla verde, risulta dare benefici contro gli inestetismi della cellulite. Per la creazione di un fango semplice e fatto in casa, miscelare la polvere di peperoncino con fecola di patate (avrà la funzione di addensante). A piccole dosi, aggiungere un olio vegetale a scelta.
Depurarsi con acqua e limone
Bevanda di acqua e succo di limone: fredda o calda, la bevanda in questione, ha la capacità di aiutare il corpo in svariate funzioni. Oltre a rafforzare il sistema immunitario, aiutare la digestione e svolgere un effetto detox, l'acqua e limone ha potentissimi effetti benefici anche sulla pelle: illumina, purifica e combatte i radicali liberi grazie agli antiossidanti che contiene. 200 ml al mattino, prima di consumare la colazione, sarà più che sufficiente per trarne i grossi vantaggi.
Impacchi al bicarbonato di sodio
Oltre ad essere un potente emolliente per la pelle, il bicarbonato di sodio risulta benefico anche per i capelli grassi: grazie alle sue proprietà purificanti, aiuta lo scarto del sebo cutaneo. Se applicato sulla cute come impacco, allungato con acqua, shampoo o balsamo, è ottimo per contrastare l'effetto crespo e incita l'eliminazione della forfora.
Il grande aiuto degli infusi
Infusi e tisane sono ottimi per la cura del corpo a livello interiore, ma non solo. Con la loro regolare assunzione, si possono notare risultati in breve tempo. Questi esistono per tutti i gusti: Tisana al finocchio: ottima per la purificazione e l'omogeneità della pelle. Zenzero e limone: altamente purificante e astringente. Melissa: alleata di una cute grassa; purifica, rinnova e ringiovanisce la pelle. Tarassaco: conosciuto per le sue proprietà anticellulite, illumina e dona vitalità.
