La cellulite è un problema molto diffuso, quasi il 90 per cento delle donne ne è affetta, ma far finta di non vederla è un atteggiamento sbagliato. Inoltre è difficile distinguere le verità dai falsi luoghi comuni, soprattutto quando si parla dell'origine della sua comparsa, il modo di contrastarla e i metodi per curarla.
Cos'è la cellulite?
La cellulite è una patologia caratterizzata da degenerazione del tessuto adiposo (tessuto posto sotto la cute) dovuto al ristagno di liquidi e tossine che provocano un malfunzionamento del microcircolo venoso e linfatico.
Si presenta in forme diverse anche in base agli stadi di sviluppo: il primo rende le gambe gonfie e si presentano delle piccole deformazioni, poi si creano dei piccoli noduli che rendono l'aspetto della pelle a "buccia d'arancia", infine si formano dei "cuscinetti" che diventano duri e dolorosi.
La comparsa è imputabile solo al sovrappeso? Assolutamente no. Le cause della cellulite sono diverse: non solo il sovrappeso, ma anche una vita sedentaria, una cattiva alimentazione e lo stress. È vero che le donne sovrappeso sono predisposte a questo tipo di patologia ma non bisogna sottovalutare che può comparire anche su fisici magrissimi.
La pillola fa venire la cellulite? La pillola contiene ormoni femminili (estrogeni) che facilitano la ritenzione idrica e quindi il mal funzionamento del microcircolo.
Però è soggettiva la risposta: in alcune donne può comparire o peggiorare mentre in altre non presentano la minima traccia anche dopo tanti anni di assunzione della pillola.
Frutta e verdura depurano e sono ricche di potassio e sali minerali che facilitano il drenaggio dei liquidi nei tessuti.
Bere molta acqua, due litri al giorno, stimola l'organismo a depurarsi.
Sì a: Pomodori, ananas, peperoni, lattuga, ciliege, albicocche, pesche e kiwi. Un consiglio: un bicchiere d'acqua calda con spremuto mezzo limone prima della colazione e durante la mattina bere tisane o il tè verde brucia i grassi e purifica la pelle.
No a: Sale, Alcol, dolci, bibite gassate o dolcificanti
Ma i cosmetici anticellulite e massaggi sono utili? Si se praticati con costanza. Se i cosmetici anticellulite sono utilizzati tutto l'anno con regolarità si può attenuare l'effetto a buccia d'arancia e avere una pelle elastica e idratata. Anche con i massaggi, se integrati con apparecchiature apposite, si possono ottenere risultati in tempi veloci.
Naturalmente bisogna stare attenti ai prodotti cosmetici e ai trattamenti che andiamo a scegliere, ed è per questo che bisogna rivolgersi a un'esperta.
