Spesso gli occhi sono soggetti a problematiche legate ad allergie da polline, polveri ed alcuni alimenti. Ma posso essere legati anche a problemi comuni e quotidiani come la stanchezza, il trucco, lenti a contatto. Tutti questi fattori possono causare prurito, rossore, lacrimazione e gonfiori.
I rimedi naturali possono essere una giusta soluzione perché non hanno particolari controindicazioni e si possono utilizzare quotidianamente. Molti si trovano già pronti in farmacia o erboristeria, ma per avere risultati naturali possiamo utilizzare le piante come infusi per fare impacchi tiepidi o freschi.
Come fare gli impacchi: L'infusione si ottiene mettendo un cucchiaio della pianta scelta in una tazza d'acqua bollente. Lasciare riposare per 10-15 minuti e poi filtrare.Si procede dopo altri 20-30 minuti con gli impacchi tiepidi immergendo delle garze nell'infuso che poi vengono lasciate agire sull'occhio chiuso per qualche minuto.Se si desidera un impacco freddo si lascia riposare l'infuso in frigo e prima di immergere le garze si lascia fuori dal frigo per 10 minuti.
Ecco l'elenco di alcune piante adatte per i nostri occhi:
- Definita la pianta degli occhi dalla tradizione erboristica, l'Eufrasia è indicata per chi ha secchezza oculare o in caso di orzaioli perché ha proprietà antinfiammatorie e antirossore. Impacchi tiepidi.
- La Calendula è particolarmente adatta per chi ha gli occhi chiari, delicati, sensibili grazie all'azione protettiva e disinfiammante. Per chi soffre di congiuntivite consiglio di fare impacchi tiepidi di questa pianta perché aiuta a prevenire le infezioni e le infiammazioni.
- La Camomilla è utile in caso di gonfiori e occhiaie perché idrata e decongestiona. Gli impacchi alla camomilla sono adatti per coloro che sforzano quotidianamente gli occhi, come chi studia, chi legge e chi lavora con il computer. Inoltre, grazie all'azione disinfettante, cura anche l'orzaiolo: bastano due impacchi caldi al giorno (uno la mattina e uno la sera) e già il mattino dopo noterete il benefici. In caso di gonfiori è utile l'impacco tiepido (semi-caldo la sera) perché rilassa l'occhio e riduce il fastidio e il rossore. Mentre in caso di occhiaie la mattina è utile un impacco fresco (potete lasciare l'infuso in frigo la notte e poi usarla la mattina). Consiglio di utilizzare la camomilla setacciata e non quella solubile perché al suo interno ci sono altre sostanze che posso irritare e infiammare l'occhio.
- La Malva è particolarmente adatta a chi usa quotidianamente lenti a contatto perché oltre a essere lenitiva favorisce l'idratazione oculare.
