La risata, adifferenza del denaro, del potere, e ditanto altro è un mezzo a disposizione di tutti, si può ridere in qualsiasimomento in qualsiasi posto e situazione, nessuno può impedirci di farlo, perchè nessuno può controllare questo nostro diritto umano!
Ridere fa bene, tanto che in molti ospedali viene praticata la "terapia della risata": essa donamolti benefici alla Salute della persona e inoltre aiuta le relazioni sociali, in quanto quando si creano delleincomprensioni ridere aiuta ad evitare il conflitto e a far tornare un clima diserenità.
Ridere fa davvero bene alla salute. Lo stato di rilassamento indotto dalla risata infatti riduce latensione lo stress fisico e, rende la respirazione più profonda.
L'allegriaci aiuta a mantenere un atteggiamento positivo ed ottimista e a gestire lesituazioni più difficili, come quelle ad esempio di tristezza, di dolore, didelusione, ecc, perché ci fa sentiremeglio e ci fa trovare la forza, il coraggio e la speranza per andare avanti,ma soprattutto ci distrae dai pensieri negativi perché quando si ride non sipuò contemporaneamente essere tristi, ansiosi o arrabbiati.
La risata è contagiosa, riesce a scatenere sugli altri, oltreche a noi stessi, gioia e serenità, influenzando quindi positivamente l'umore.
Sorridere è uno dei più importanti metodi che l'essere umanoutilizza per comunicare, sedurre, creare un legame con altre persone.
Freud definiva la risata come uno starnutomentale in grado di liberare la mente e di scaricare tutte le tensioniaccumulate.
Il buonumorefavorisce i lavori di squadra, ci aiuta ad essere più spontanei con le altrepersone, ad evitare atteggiamenti sgradevoli verso altre persone che magarinon conosciamo bene.
Un sorriso, inoltre, non solo come abbiamo già dettofa bene alla salute e alla mente, ma ci rende anche più belli sia nell'animo che esteriormente, infatti questo è l'unico accessorio di cui non dovremmo mai fare a meno!
