Il mirtillo: una pianta sottovalutata, ma che possiede delleenormi proprietà terapeutiche e molteplici benefici per la nostrasalute.
Il succo di mirtillo è unabevanda che non dovrebbe mancare nella dieta alimentare di ognuno di noi per lesue innumerevoli proprietà terapeutiche. Vediamo quali.
Proprietà terapeutiche per gli occhi: è risaputo che il succo dimirtillo è molto importante per la vista per prevenire problemi come miopia, ipermetropia e cataratta. Questosucco, infatti, è ricco di vitamina A, C ed E, carotenoidi e flavonoidi, indispensabiliper gli occhi.
Proprietà antinvecchiamento: il mirtillo è ricco di antiossidantiche rafforzano le difese immunitarie del nostro organismo. Questo rallenta l'invecchiamento soprattutto grazie all'alto contenuto di vitamina C, oltre che degli antiossidanti.
Proprietà contro le infezioni urinarie: per la salute del trattourinario il mirtillo è molto importante perchè previene le infezioni in quantoblocca la crescita dei virus.
Proprietà antinvecchiamento cerebrale: tutte le vitamine e le sostanzedi cui è ricco il mirtillo aiutano a mantenere giovane il cervello e aprevenirne le malattie cerebrali.
Per tutti questi motivi il succo di mirtillo è consigliatissimo, ma attenzione! Deve essere succo di mirtillosenza aggiunta di zuccheri, altrimenti non haefficacia. Recatevi presso negozi biologici e controllate bene gli ingredienti,meglio il succo al 100& che risulterà una bevanda molto "acida", ma conelevate proprietà terapeutiche.
