I rimedi naturali sono utili contro l'ipertensione solamente se il problema è lieve. I fattori che scatenano l'ipertensione sono molti: può dipendere dallo stress e dall'ansia, dalla circolazione o anche da un fattore ereditario.
Se la vostra ipertensione è causata dall'ansia potete provare il macerato glicerico di biancospino: questo rimedio svolge anche un'azione protettiva sul cuore. Un altro aiuto potrebbe essere la margheritina: potete bere per 3 settimane al mese dopo i pasti un preparato lasciando per 10 minuti in un litro di acqua bollente 30 grammi di fiori e foglie essiccate di margheritina.
Quest'erba svolge degli effetti simili a quelli della camomilla, ossia un'azione calmante e diuretica.
Qualora l'ipertensione fosse causata dalla circolazione potete prendere il macerato glicerico di vischio: ha un effetto antipertensivo perché dilata i vasi sanguigni. Siccome il vischio è una pianta parassita che aumenta le sue proprietà con quelle del vegetale su cui cresce, contro l'ipertensione è utile anche la tintura madre di vischio di biancospino. Un ottimo rimedio proviene anche dal macerato glicerico dell'olivo: riduce i valori della pressione perché dilata le piccole arterie.
Un buon alleato è anche l'aglio che, grazie all'allicina, abbassa la pressione e riduce i livelli di colesterolo.
L'aglio può essere usato in qualunque preparazione: crudo, cotto, in infuso ed anche in sciroppo. Potete prenderlo quando preferite ma massimo fino a 2/3 volte al giorno.
Ogni rimedio sopra citato può essere usato anche per lunghi periodi, ma è importante anche fare frequesti controlli per monitorare la situazione.
