Blue Monday: il lunedì più brutto dell'anno

Non basta il fatto che sul calendario segni l'inizio della settimana, né che oggi si chiami lunedì, perché la giornata odierna (19 gennaio) coincide con il triste Blue Monday. Una tradizione tutta britannica che bolla il terzo lunedì di gennaio come quello più triste dell'anno. A scoprirlo una decina d'anni fa Cliff Arnall, psicologo inglese allora in servizio presso l'Università di Cardiff, con un'equazione che bollò il terzo lunedì del mese di gennaio come il più deprimente dell'anno (non che gli altri fossero più belli!). Secondo lo studio, che di scientifico pare avere poco, la concentrazione funesta delle feste natalizie oramai passate, il lavoro ripreso al ritmo incessante, il buio più presto e la sensazione di aver speso troppi soldi durante le vacanze fanno indossare la maglia nera a questo lunedì, che comunque è un lunedì!

In realtà, pare che lo studio sia stato generato da una campagna pubblicitaria della Sky Travel, un'agenzia di viaggio le cui vendite diminuivano drasticamente dopo le vacanze di Natale e quindi usò il Blue Monday per incentivare le vendite dei pacchetti viaggio offerti. Qualcuno, però, in Inghilterra l'ha presa sul serio e pare che proprio in questa giornata ci sia una concentrazione di permessi da lavoro e certificati medici. Dall'altra parte molte associazioni offrono supporto psicologico, mentre la British Dietetic Association consiglia una grande abbuffata per mandare giù la collera di questo funesto giorno.

Anche in Italia, tuttavia, esiste la sindrome da lunedì che colpisce i lavoratori dipendenti. Secondo uno studio della Cgia di Mestre, infatti, proprio nel primo giorno della settimana ci sarebbe un'alta concentrazione di certificati medici, circa il 30% di quelli presentati. Ma allora come superare questa giornata? Semplice basta farsi un'abbuffata (come dice la British Dietetic Association), ascoltare musica allegra e guardare film e programmi televisivi che mettano di buon umore. Trascorrere la giornata in compagnia, poi, sarebbe un ottimo espediente per condividere il nefasto giorno.

Da segnalare che, comunque, per il giorno più triste dell'anno esiste anche quello più allegro dell'anno che cade nel periodo del solstizio d'estate tra il 21 e il 24 giugno.