Ci siamo, anche quest'anno sta arrivando l'influenza. Il freddo e gli sbalzi di temperatura favoriscono il propagarsi del virus che sta già mietendo le prime vittime. I consigli sono sempre gli stessi: riposo, ambienti ban riscaldati e magari qualche rimedio naturale che aiuta a combattere il fastidioso malessere che accompagna la malattia, ecco alcuni rimedi adatti alla sindrome influenzale.
I rimedi per l'influenza - In caso di tosse, una tisana antinfiammatoria a base di fiori è capace di sciogliere l'irritazione a livello di bronchi e trachea.
Un'ottima tisana preparata in erboristeria con una miscela con fiori di Malva, Verbasco, Rosolaccio, Altea e Ibisco è un rimedio naturale per calmare la tosse. Mettete due cucchiai in una tazza di acqua bollente e lasciate in infusione per un quarto d'ora e poi bevete quattro tazze al giorno lontano di pasti.
Quando la tosse è allo stadio iniziale, si consiglia anche l'uso di oli essenziali per inalazione, allo scopo di rendere la tosse più umida e favorire l'espulsione del catarro. I più usati sono l'eucalipto, il timo, il cipresso e il sandalo: aggiungete 2-3 gocce di olio essenziale in una tazza di acqua calda e inalate il vapore per circa 10 minuti, due-tre volte al giorno. Se con la tosse è arrivata anche la febbre, ecco un'altra miscela utile a base di Agrimonia 30 grammi, Sambuco 30 grammi, Timo 40 grammi, una tazza di infuso 3-4 volte al giorno.
Per rafforzare le difese immunitarie indebolite dall'influenza un rimedio naturale indicato in questi casi è un preparatoa base di Echinacea da assumere in compresse 1-2, due-tre volte al giorno. Infine, usate le essenze, soprattutto di timo, pino, ginepro o cipresso, da diffondere nell'ambiente di casa per disinfettare l'aria e aiutarvi a respirare meglio.
Tutto ciò ovviamente non sostituisce le prescrizioni del medico che deve essere comunque consultato, ma le piante, amiche della natura e dell'uomo, da secoli hanno sempre fornito validi rimedi per curare le malattie del corpo e disturbi di qualsiasi tipo e rimangono un rimedio efficace se usato con le dovute accortezze. Una tisana calda e un aroma piacevole diffuso nell'ambiente ci permettono di sopportare con maggiore dolcezza: tosse, raffreddore e febbre.
