Dividere il letto o la stanza con qualcuno afflitto dal disturbo detto roncopatia, meglio conosciuto come russamento, non è mai un'esperienza piacevole; eppure spesso si trascura il fatto che questa problematica, oltre a non essere ovviamente apprezzata dalle persone indirettamente coinvolte, spesso è l'anticamera di altri problemi di salute più gravi. E non solo.
Salute: russare danneggia la coppia e l'intesa sessuale
Non è difficile immaginare, infatti, come l'atto del russare sia in grado di rovinare velocemente la vita sessuale e amorosa di una qualsiasi coppia.
A decretare l'impietosa verità è stato un sondaggio condotto su più di persone, promosso dal marchio Asonor (produttore di uno spray anti-roncopatia) che ha rivelato come un quarto di queste debbano costantemente cambiare di stanza mentre dormono con il o la partner perché quest'ultimo/a russa in modo così vigoroso da non consentire il normale proseguo del sonno quotidiano. Non finisce qui: sempre secondo il sondaggio, ben metà delle coppie prese in esame litigherebbe almeno una volta a settimana proprio a causa del problema di russamento del o della partner.
E per evitare i litigi? Le donne sembrano adottare metodi ben più diretti degli uomini quando si tratta di "spegnere" il rumore infernale prodotto dalla parte colpevole, e la tecnica dei colpetti sulle costole sembra essere la più efficace per spegnere il russamento (almeno temporaneamente).
Addirittura, una persona su dieci ha dichiarato di avere spinto il partner direttamente fuori dal letto almeno una volta nella vita nel disperato tentativo di farlo smettere di russare.
Tutte queste piccole lotte quotidiane, anzi, notturne, per cercare di riposare in santa pace sicuramente non aiutano le persone a riposare bene e ad arrivare la mattina freschi e pronti per iniziare la giornata lavorativa.
In questo modo, molte coppie con almeno una persone tra le due parti interessata dalla problematica arriva la sera a casa stanchissima e con la benché minima intenzione di svolgere altre attività che non siano mangiare e andare a dormire. Si capisce, quindi, che a lungo andare il russamento può fiaccare la coppia sia dal punto di vista fisico che mentale, ostacolando anche l'intimità sessuale la cui assenza, a lungo andare, di certo non aiuta a stare bene insieme.
