Da un po’ di anni a questa parte il cambio dell’ora avviene sempre l’ultimo sabato di ottobre. Quando cambia l’ora?Questa è la domanda più ricorrente di questo periodo che si avvia verso la fine in attesa che novembre faccia il suo ingresso. Anche questo 2015 verrà contrassegnato dal cambio del nostro orario e più precisamente nella notte tra sabato 24 e domenica 25 a partire dalle 3 di notte si dovranno spostare le lancette: avanti oppure indietro? Come ben sappiamo, questi piccoli ‘jet lag’ offrono sempre un po’ di fastidi alla nostra Salute: ecco perché in questo nuovo articolo online vi forniremo delle indicazioni necessarie per affrontare al meglio il cambio dell’ora da legale a solare.
Ora solare 2015: data ufficiale del cambio dell’ora esintomi
Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2015 cambierà l'ora passando da legale a solare. Per il successivo cambio d'orario dovremo aspettare marzo 2016, nella notte tra sabato 26 e domenica 27. Ma cosa succederà alle 3 del mattino di domenica 25? Lancette avanti oppure indietro?Il nostro orologio dovrà subire uno spostamento indietro di un'ora. Non preoccupatevi invece di tablet, Personal Computer e smartphone in quanto il quel caso l'orario con molta probabilità dovrebbe modificarsi da solo. Questo passaggio avviene sempre di notte per creare meno disagi possibili alla nostra salute ma - di fatto - dormiremo un'ora in più e la sera farà buio decisamente prima.
Questo ci darà la sensazione di avere delle giornate più corte del previsto e psicologicamente, almeno i primi giorni potrebbe creare piccoli problemi.
Cambio dell’ora, i sintomi - Cosa provocherà alla nostra salute il cambio dell'ora 2015 da legale a solare? In inglese questo tipo di passaggio viene chiamato Seasonal Affective Disorder, che può semplicemente tradursi in 'disturbo affettivo stagionale', che scritto così può sembrare un 'parolone' brutto, ma dietro si nasconde una piccola forma di depressione momentanea che può colpire (in questa fase) chi vive di più durante le ore notturne.
Le ricerche e gli studi infatti denotano che meno luce siamo costretti a ricevere più diventiamo di cattivo umore. Di regola invece, le allodole, ovvero chi si alza presto al mattino, non dovrebbe soffrire di alcun disturbo. Queste leggeri sintomi però dureranno solo pochi giorni. Per altre informazioni utili legate al cambio dell’ora 2015 da solare a legale oppure altre informazioni legate alla salute, vi invitiamo a cliccare il tasto ‘Segui’ in alto a sinistra.
