In tanti si stanno chiedendo quando torna l'ora solare e dove dovranno esserespostate le lancette? Il quesito é quello che affligge generalmente la maggior parte della popolazione l'ultima settimana di ottobre, periodo in cui é fissato il cambio dell'ora. Iniziamo col dire che domenica 25 ottobre si passerà dall'ora legale a quella solare, precisamente il cambio avverrà nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre. L'orologio andrà spostato indietro di sessanta minuti, cosa significa questo e quali effetti avrà sulla salute? Vediamo nel dettaglio come potrebbe incidere sull'umore e non solo il cambio dell'ora.
Cambio ora da legale a solare, ecco gli effetti indesiderati sulla salute
Il prossimo fine settimana entreà in vigore la tanto 'odiata' ora solare, si sposteranno le lancette indietro di un'ora e si dormirà per una notte un'ora in più. Fino alla prossima primavera però si dovrà fare i conti con meno luce, i pomeriggi saranno bui un'ora prima. Questo passaggio da un'ora all'altra cosa comporta per la salute? Stando al Codacons, la stragrande maggioranza della popolazione non vorrebbe affatto cambiare l'orario e resterebbe volentieri con l'attuale ora legale. Moltissime persone accusano, infatti, effetti indesiderati sulla salute determinati dal passaggio da un'ora all'altra, primo su tutti viene accusato da molti l'effetto jet lag, detto anche 'sindrome da fuso orario'.
Questo effetto dura mediamente una settimana ed incide sull'umore in modo piuttosto significativo: si tratta di una sindrome che colpisce generalmente i viaggiatori.
Il cambio dell'ora può provocare inoltre stress, inappetenza, stanchezza generalizzata, grossi problemi nella concentrazione e sull'umore. Quando si tornerà nuovamente all'ora legale? Si dovrà avere pazienza fino all'ultima domenica di marzo, quando finalmente, per gli amanti dell'ora legale, si tornerà a poter stare all'aperto fino a tardi. Noi vi abbiamo avvertito su quanto potrà accadere, resta inteso che gli effetti sulla salute sono chiaramente sono molti soggettivi, per alcuni il cambio dell'ora non comporterà nulla. Consci di ciò, ricordatevi comunque di spostare nella notte tra il 24 ed il 25/10 le lancette un'ora indietro.
