L'infertilità è un fattore che funesta la vita di molte persone. Non riuscire a procreare è per molti causa di malumori, asocialità, perfino depressione. Una delle cause principali dell'infertilità femminile è la sindrome dell'ovaio policistico, la quale può comportare anche problematiche quali diabete, sovrappeso, ipertensione e patologie cardiovascolari. In genere emerge nell'età adolescenziale e si manifesta con mestruazioni irregolari e disfunzioni metaboliche in fase perimenopausale. Per combattere tale sindrome però, possono venire in soccorso non solo delle abitudini alimentari ma anche una molecola: l'Inositolo.
Già battezzata molecola della fertilità. Vediamo in cosa consiste.
La scoperta della molecola contro l'infertilità femminile
La speranza per le donne affette da infertilità causata dalla sindrome dell'ovaio policistico viene da Firenze. Qui, infatti, ci si è basati su studi precedenti effettuati dal ginecoloco svizzero Vittorio Unfer, e dal professore di medicina americano John E. Nestler. Entrambi ritengono che l'Inositolo, come detto già battezzato molecola della fertilità, può aiutare le donne se assunto mediante integratori facilmente trovabili in commercio, associati magari all'acido folico. Ciò in quanto l'ovaio non diventa mai resistente all'insulina e, in quanto tale, in casi di iperinsulinemia, viene raggiunto da quantità enormi di insulina.
Ciò pertanto comporta degli scompensi metabolici nella donna e dunque infertilità, che possono essere riequilibrati mediante questa molecola.
La dieta equilibrata contro l'infertilità femminile
Pertanto, le donne affette da sindrome dell'ovaio policistico, devono svolgere una dieta equilibrata ma anche tanta attività fisica.
Si consigliano alimenti quali legumi, cereali, frutta. Ma anche la lecitina di soia, il riso integrale, l'avena, l'orzo e il grano saraceno. Importante poi assumere verdure quali piselli e cavolfiore. Per quanto concerne la frutta, si consiglia di assumere arance, pompelmi e fragole. Tutti alimenti contenenti la molecola contro l'infertilità, Inositolo.
Tentar non nuoce. D'altronde stiamo parlando di alimenti che già di norma andrebbero assunti quotidianamente poiché fanno bene alla salute in generale. Se poi aiutano anche contro l'infertilità femminile, tanto meglio.
