Il detto comune secondo cui il matrimonio sarebbe la tomba dell'amore non troverebbe conferma da parte della scienza. In particolare stando a una ricerca condotta dalla Carnegie Mellon University di Pittsburgh, il rapporto coniugale aiuterebbe sia gli uomini che le donne ad affrontare meglio lo stress.
Il matrimonio fa bene alla coppia
I ricercatori hanno raccolto campioni di saliva da 572 adulti sani di età compresa tra i 21 e i 55 anni. Dai risultati è emerso che i volontari sposati presentavano dei livelli di cortisolo inferiori rispetto alle persone non sposate.
Inoltre i ricercatori hanno tenuto in debito conto anche le modificazioni dei livelli di cortisolo nel corso delle ventiquattro ore. Generalmente si assiste ad un picco di questo ormone al risveglio e a un declino nel corso della giornata. Dallo studio è emerso che le persone sposate presentavano una diminuzione più rapida dello stress, il che comporta dei benefici complessivi sullo stato di salute.
Lo studio, che è stato pubblicato sulla rivista Psychoneuroendocrinology, fornisce quindi delle indicazioni importanti sul modo in cui le relazioni sociali ed intime possano influenzare anche lo stato di salute.
Cortisolo, ormone dello stress: perché è dannoso per la salute
Il cortisolo viene prodotto dalle ghiandole surrenali.
E' noto anche come l'ormone dello stress in quanto rappresenta una risposta dell'organismo agli eventi stressanti. Lo svolgimento di un'attività fisica è sufficiente a ridurne i valori, ma se si conduce una vita sedentaria particolarmente logorante dal punto di vista mentale o fisico, l'organismo non riesce a smaltirlo come dovrebbe.
Una eccessiva produzione di cortisolo potrebbe comportare i seguenti sintomi: ansia, insonnia, stanchezza cronica, deficit del sistema immunitario, ipersensibiità al dolore, invecchiamento precoce e calo del desiderio. Inoltre un aumento prolungato dei livelli di questo ormone può determinare un peggioramento di molte patologie, specie quelle cardiovascolari e tumorali.
