Il cetriolo (Cucumis sativus) è il frutto dell'omonima pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Cucurbitacee. È originaria dell'Asia e cresce in climi temperati con umidità costante.
Il frutto della pianta del cetriolo è di forma cilindrica e allungata, il suo colore è verde, la sua buccia è spessa e leggermente bitorzoluta, all'interno la sua polpa è bianca e racchiude i semi. Il cetriolo contiene molta acqua per cui è considerato un alimento depurativo e rinfrescante.
Proprietà benefiche
È ricco di sali minerali quali il potassio, il calcio e il fosforo, essenziali per regolare il metabolismo e il volume del sangue, grazie alle basse quantità di sodio ed insieme al potassio appunto il cetriolo ha proprietà capaci di abbassare la pressione arteriosa.
Contiene fibra, sostanza indispensabile per garantire una corretta funzionalità intestinale. Ha proprietà diuretiche ed è efficace nell'eliminazione dell'acido urico causa della formazione della gotta nei casi dove è presente ad alti livelli.
Anche per i malati di diabete il cetriolo può rivelarsi un aiuto importante, grazie ad un ormone contenuto nell'ortaggio utile al pancreas per produrre l'insulina, contrastando ed evitando i picchi iperglicemici.
Gli enzimi presenti in questo ortaggio contribuiscono all'assimilazione delle proteine e alla prevenzione dei calcoli renali.
Ha inoltre un discreto apporto di vitamine essenziali: A-B-B3-B9-C-K.
Essendo ricco di zolfo molto spesso viene utilizzato nei rimedi naturali per la cura della pelle.
Maschera al cetriolo
Maschera di collagene al cetriolo fatta in casa (ricetta).
- un cetriolo
- il bianco di un uovo
- un cucchiaino da thè di olio d'oliva extravergine
- un cucchiaino da thè di polvere d'amido di mais
Preparazione:
tagliamo un mezzo cetriolo e mettiamolo insieme al bianco d'uovo nel mixer, una volta ben amalgamata, versiamo il contenuto in una ciotola, a questo punto aggiungiamo l'olio d'oliva extravergine e la polvere di amido di mais, mescolando manualmente il composto finché non otteniamo una crema omogenea.
Come applicare la crema:
dopo aver lavato con cura il viso da eventuali tracce di trucco, applicheremo la crema prodotta massaggiando delicatamente per favorire il naturale assorbimento della pelle.
Dopo 15 minuti possiamo risciacquare il tutto con acqua tiepida.
Applicate la maschera di Bellezza alla sera se desiderate un risultato ottimale, l'applicazione eseguita per due volte a settimana vi garantirà un antirughe naturale ridonando luminosità alla vostra pelle.
