L'olio d'oliva, in particolare l'extravergine, è il re della dieta mediterranea, condimento d'elezione per una sana e Corretta alimentazione. Questo grazie al suo meraviglioso equilibrio in acidi grassi "sani", tra cui prevale il moninsaturo acido oleico in grado di prevenire le lesioni arteriose e di ridurre il rischio di infarto, ictus, trombosi e coronaropatie in genere. L' "oro verde" contiene inoltre squalene, polifenoli e vitamina E dal potere protettivo, antiossidante, antinfiammatorio. Ma l'olio d'oliva è un toccasana che non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole per un'altra ottima ragione.
A detta dei ricercatori dell'Università di Atene, un suo generoso consumo potrebbe essere migliore del Viagra nel migliorare la prestazioni di un uomo in camera da letto.
Olio d'oliva: rischio impotenza ridotto del 40%
L'olio d'oliva potrebbe racchiudere il segreto per una vita sessuale soddisfacente. La disfunzione erettile, nota anche come impotenza, è l'incapacità di ottenere e mantenere un'erezione rendendo di fatto impossibile il compimento di un rapporto sessuale. Ciò ha inevitabilmente ampie ripercussioni anche a livello psicologico. Ma secondo i risultati dello studio presentato dai ricercatori di Atene in occasione del Congresso dell'European Society of Cardiology (Esc) a Monaco di Baviera, basterebbero appena 9 cucchiai di olio d'oliva a settimana per ridurre il pericolo d'impotenza del 40%.
Come spiegano gli scienziati greci, la disfunzione erettile è di solito (circa nell'80% dei casi) legata ad una condizione cardiovascolare. Vasi sanguigni sani si riflettono positivamente sulle prestazioni sessuali dell'uomo aumentando la circolazione negli organi chiave.
Lo studio su olio d'oliva e disfunzione erettile
L'olio d'oliva agirebbe contro l'impotenza anche aiutando ad aumentare i livelli di testosterone.
Per giungere a tali conclusioni i ricercatori greci hanno condotto uno studio che ha coinvolto più di 660 uomini con un'età media di 67 anni, scoprendo che coloro che seguivano una dieta sana, secondo quelli che sono i dettami della dieta mediterranea, presentavano meno problemi tra le lenzuola e anzi hanno visto un grande miglioramento delle loro abilità amatorie.
La ricercatrice Christina Chrysohoou ha sottolineato come dieta ed esercizio fisico siano stati fondamentali nel migliorare la capacità sessuale tra gli uomini anziani e di mezza età, spiegando che "gli uomini che seguono una dieta Mediterranea - in particolare consumando molto olio d'oliva - vedono il loro rischio di impotenza ridotto fino al 40% in età avanzata".
Olio d'oliva meglio del Viagra
L'olio d'oliva e la dieta mediterranea in genere, oltre a mantenere sani i vasi sanguigni, riducono il rischio di sindrome metabolica, diabete, ipertensione e obesità, a tutto vantaggio della salute sessuale e non solo. Di contro, la famosa pillola blu (principio attivo Sildenafil) che negli anni 90' ha rappresentato un'autentica rivoluzione, non può essere assunta da chiunque (ad esempio da chi soffre di angina pectoris o assume altri farmaci) e non è affatto priva di controindicazioni ed effetti collaterali tra cui mal di testa, mal di schiena e disturbi visivi. Inoltre, come ricorda la dott.ssa Chrysohoou, "il Viagra non migliora qualcosa a lungo termine, può solo dare un effetto breve al fine di avere capacità sessuali".
