Una vita più lunga
Nel 1997 il British Medical Journal pubblicò i risultati di uno studio eseguito dalla Queens University of Belfast sulla frequenza sessuale di mille uomini di mezza età, monitorati per dieci anni. Ne risultò che gli uomini con la più alta frequenza di orgasmi avevano un tasso di mortalità dimezzato rispetto a quelli che non praticavano regolarmente una costante attività sessuale.
Più buonumore
Nelle donne attive sessualmente, la costanza nei rapporti stimola la produzione di un ormone, l'ossitocina, che produce un miglioramento nell'umore e ha effetti antistress e antidepressivi.
Un'altra possibile teoria per questi risultati è che la prostaglandina, un ormone presente nello sperma, potrebbe essere assorbito dalle mucose dei genitali femminili e fungere da "modulatore locale" degli ormoni femminili.
Pelle depurata e più pulita
I rapporti sessuali stimolano il rilascio di estrogeni che provocano effetti benefici sulla pelle e i capelli. Mentre la sudorazione depura i pori rendendo la pelle più pulita e senza imperfezioni.
Via il dolore
L'ossitocina stimola il rilascio di endorfine, sostanze chimiche prodotte dal cervello, di natura proteica, con un elevato potere analgesico. Poco prima dell'orgasmo i livelli di ossitocina aumentano di circa cinque volte rispetto al normale, facendo scomparire i dolori più generalizzati.
No ai raffreddori
Fare sesso una - due volte la settimana aumenta del 30% le immunoglobuline di classe A, ovvero gli anticorpi che ci difendono dagli agenti estranei e aumentano le nostre difese immunitarie.
Ossa e muscoli più forti
Il testosterone, noto ormone maschile, durante l'atto sessuale aumenta i suoi livelli e contribuisce a rinforzare le ossa, i muscoli e il sistema immunitario.
Feromoni in libertà
Sono sostanze biochimiche emesse dall'organismo con la funzione di segnali che, per contatto o per stimolo olfattivo, provocano interesse in un altro individuo.
Una frequente attività sessuale libera più feromoni stimolando il desiderio sessuale.
Una vita più lunga
Fare l'amore regolarmente contrasta il processo d'invecchiamento delle cellule.
Fa bene alla prostata
Secondo uno studio del British Journal of Urology International, gli uomini giovani che hanno almeno cinque rapporti la settimana riducono di un terzo le probabilità di avere un tumore alla prostata.
Il cuore ringrazia
Tutte le attività fisiche hanno dei benefici effetti sul cuore; fare l'amore regolarmente, almeno due volte la settimana, riduce le possibilità di subire un attacco cardiaco.
Niente stress
Una vita sessuale soddisfacente crea armonia e Benessere all'interno della coppia, favorisce il sonno e il relax.
Maggiore ossigenazione
Durante l'amore il battito cardiaco accelera facendo aumentare il flusso sanguigno.
In questo modo si favorisce l'ossigenazione degli organi e dei tessuti, eliminando le tossine.
Più movimento e meno calorie
Il sesso è, a tutti gli effetti, un'attività fisica in cui si bruciano circa duecento calorie e si fanno lavorare le pelvi, le cosce, i glutei, le braccia, il torace e il collo. I battiti cardiaci passano da 70 a 150 il minuto, gli stessi di un atleta al massimo dello sforzo.
Un olfatto migliore
La prolattina, un ormone prodotto dopo l'attività sessuale, pare abbia effetti benefici sul senso dell'olfatto.
