La cura del proprio Benessere è fondamentale per vivere meglio e stare bene con sé stessi. Oggi, più di prima, è necessario prendersi cura del proprio corpo, ma soprattutto della propria mente perché l'equilibrio mente-corpo non prescinde. Bisogna, quindi, occuparsi di entrambi gli aspetti. Al giorno d'oggi, tra il lavoro ( per chi ha la fortuna di averlo), famiglia, stress, tensioni quotidiane, fermarsi e riprendere fiato è davvero importante per evitare di andare incontro a patologie vere e proprie. Spesso, ci viene in aiuto la medicina tradizionale, ma è impensabile di poter risolvere ogni problema con dei farmaci.
Per la risoluzione di piccole problematiche e sempre sotto suggerimento di un medico specialista, la natura può aiutare. Semplici e costanti abitudini quotidiane che, facendo attività fisica moderata e seguendo un'alimentazione varia ed equilibrata, possono contribuire a migliorare il proprio stile di vita. Ecco che nascono le discipline "alternative" come l'omeopatia, la dieta ayurvedica, la fitoterapia, lo yoga ormai entrate a far parte della vita di tanti assidui sostenitori. Quando queste scelte si personalizzando in base al proprio segno zodiacale, possiamo parlare di astrologia del benessere: ricette naturali adeguate alle caratteristiche di ogni segno. Scopriamo, quindi, alcuni rimedi che la natura offre per concedersi un momento di relax.
Gli oli essenziali per ogni segno
Ariete: la vivacità e la continua evoluzione rendono i nati sotto il segno dell'ariete molto impulsivi e, spesso, li portano a soffrire di stati d'ansia. Gli oli essenziali di rosmarino, lavanda e mirra possono essere un valido aiuto.
Toro: i nati sotto il segno del Toro amano la bellezza in tutte le sue espressioni.
Testardi e possessivi riescono comunque a creare armonia e pace intorno a loro. Il bergamotto, l'arancio dolce e la rosa sono fragranze che saranno sicuramente graditi al Toro.
Gemelli: creativi, riflessivi e ottimisti, i gemelli avranno bisogno di fragranze frizzanti e fresche come la citronella, menta e vetiver.
Cancro: il segno dei romantici, sognatori e amanti de focolare per eccellenza, necessita di profumazioni delicate e leggere come la camomilla, ginepro e salvia che esaltano i tratti caratteristici del segno.
Leone: il segno della vivacità, dell'entusiasmo e dell'iperattivismo ha bisogno di fragranze agrumate ed energiche come quelle del bergamotto, del cedro e del limone.
Vergine: il segno della prudenza, della precisione e del rigore che inducono spesso i nati sotto questo segno a trattenere la rabbia, merita di coccolarsi con le essenze di lavanda, Pino mugo e arancio dolce.
Bilancia: il segno che fa molta attenzione alla forma fisica, riflessivo e sensibile allo stress, ha bisogno di profumazioni decise e aromatiche di menta piperita, sandalo e timo. Un vero toccasana per loro.
Scorpione: ribelli, anticonformisti e molto sensuali, i nati sotto questo segnosi rilassano con il patchouli, il sandalo e l'ylang lylang che ammorbidiscono i tratti caratteriali forti del segno.
Sagittario: il segno dello spiritualismo e della gentilezza rendono i nati sotto questo segno curiosi, irruenti e appassionati di viaggi, soprattutto pellegrinaggi. Gradite al segno sono le fragranze del tea tree, della nigella e del cedro.
Capricorno: diffidenti, amanti delle cose belle e molto conservatori, i capricorni trovano il loro "habitat" nelle fragranze boschive di eucalipto, Pino e neroli.
Acquario: il segno degli artisti e dei liberi pensatori, poco inclini ai legami matrimoniali, ma fortemente legati al valore dell'amicizia, trova la sua pienezza nelle fragranze di pompelmo, mirra e Melissa.
Pesci: saggezza creatività e sensibilità sono caratteristiche che denotano il profilo astrologico dei pesci e le essenze di alloro, cipresso e legno di cedro daranno ai nati del segno un vero momento di relax.
