Quello delle vene varicose è un inestetismo che colpisce molte donne per le quali costituisce un vero e proprio disagio. Oltre ad essere un problema genetico, possibili cause delle varici sono le gravidanze, la deficienza della pompa muscolare e l'età avanzata. Vi sono però alcuni importanti rimedi grazie ai quali questa patologia può essere alleviata.
Vitamina C
Per prevenire il problema delle vene varicose una prima mossa importante è quella di consumare ortaggi di colore viola/blu che sono ricchi di vitamina C.
Bere molto
Un altro consiglio prezioso è quello di bere molta acqua durante il giorno.
Stop a caffè e alcol
Chi soffre di vene varicose dovrebbe, inoltre, evitare o, comunque, moderare il consumo di caffè e di bevande alcoliche. Sconsigliata anche la cioccolata.
No alla posizione eretta
Un ottimo consiglio per coloro che sono predisposti al problema delle varici è poi quello di evitare di stare in posizione eretta per molto tempo, in quanto ciò favorisce l'ipertensione venosa.
Evitare l'esposizione al calore
Acerrima nemica delle varici è la troppa esposizione al calore che bisognerebbe evitare: sole, sauna, ecc.
Calze elastiche compressive
Chi soffre di vene varicose dovrebbe, infine, evitare di indossare vestiti troppo aderenti e tacchi alti. Dovrebbe, invece, utilizzare calze elastiche compressive che impediscono alle vene di dilatarsi.
