E' uno dei tormenti principali delle bellezza femminile: compare a qualsiasi età, anche fra le adolescenti, a chi mantiene il peso forma e a chi combatte per smaltire qualche chiletto. Si tratta della tanto odiata cellulite che non è solo un'inestetismo della pelle ma una vera e propria patologia, capace di alterare la microcircolazione oltrechè causare dei problemi psicologici, a volte anche gravi.
Avvicinandosi, a grandi passi, la 'prova costume', è naturale che il 'dramma' cellulite si fa sentire ancora di più, visto che i bikini e i costumi da bagno saranno dei 'giudici ineluttabili' a cui non ci si potrà sottrarre.
Come fare dunque, per contrastare uno dei principali nemici della bellezza femminile?
Cellulite, conta soprattutto l'alimentazione, poi attività fisica e cosmesi
Chi credeva che con le semplici cremine o con la corsetta quotidiana si combattesse la cellulite, si dovrà ricredere, visto che l'arma principale contro questo nemico è, udite udite, l'alimentazione: è a tavola che si pongono le basi per tener lontano gli inestetismi della pelle. Cosa mangiare dunque?
L'obiettivo deve essere triplice: drenare, depurare e tonificare il nostro corpo. Innanzitutto, occorre scegliere degli alimenti in grado di favorire la diuresi, cioè l'eliminazione dei liquidi in eccesso: possiamo, ad esempio, rivolgerci al tè verde o al tarassaco (tisane diuretiche), nonchè al sedano e al cetriolo, magari da 'sgranocchiare' durante la giornata.
Secondo, depurare, cioè eliminare quelle tossine che non fanno altro che inquinare il nostro organismo: per esempio, bere acqua tiepida con il limone fa benissimo contro la cellulite, come del resto mangiare asparagi (alimento antinfiammante) e rape rosse (contro le tossine).
Infine, tonificare la microcircolazione e le pareti delle vene: mirtilli, salmone, uova, carne bianca, pesce e spinaci sono dei preziosi alleati in tal senso.
