Trascorriamo fin troppo tempo della nostra vita a lamentarci dei nostri difetti e delle varie imperfezioni. Soprattutto adesso, nel periodo estivo, non facciamo altro che lamentarci della cellulite, delle forme abbondanti, e via dicendo.
Con l'arrivo della primavera, ogni anno, puntualmente, iniziamo disperate le sedute dall'estetista dove maledettamente cerchiamo di sconfiggere i peli di troppo e la cellulite!
Soprattutto riguardo l'ultima, sappiamo sin dall' inizio che è una battaglia persa, ma ugualmente cerchiamo di combatterla. Nello stesso periodo iniziamo a metterci a dieta e, dopo aver cercato sul web le diete del momento, e aver inutilmente provato le diete più golose (come ad esempio dieta del cioccolato, dieta del gelato, dieta della pizza...), iniziamo a capire che per perdere i chili accumulati durante l'inverno, dobbiamo semplicemente ridurre le porzioni, bere più acqua e aumentare l'attività fisica.
Non è forse il momento di apprezzarci per quello che siamo?
Dovremmo smetterla di rincorrere il sogno di assomigliare alle bellissime donne dello spettacolo perché, ahimè, anche loro sono vittime di cellulite!
Per essere belle basta davvero poco, però dovremmo iniziare ad apprezzarci così come siamo! Il mondo è bello perché è vario! Smettiamola di assomigliare per forza a qualcuno ed iniziamo a dare il meglio di noi!
Cosa fare se abbiamo voglia di cambiare
E se qualche volta siamo prese dalla nostra depressione o perché siamo salite sulla bilancia o perché non abbiamo superato la prova costume, dobbiamo semplicemente fare qualcosa per noi che ci faccia sentire subito meglio, senza stress!
Qualche esempio?
Ecco otto consigli:
1) Riempite la vasca da bagno con dell'acqua tiepida a cui aggiungerete del sale bianco da cucina e degli oli essenziali.
2) Applicate una maschera idratante sul viso ed un ottimo scrub sul corpo
3) Ascoltate della buona musica
4) Camminate a piedi nudi o sull'erba o in riva al mare
5) Fate shopping con la speranza di trovare una buona commessa che vi consigli l'outfit adatto al vostro fisico
6) Telefonate ad una vecchia amica che non sentite da molto tempo
7) Preparate e gustate una buona fetta di torta, preparata con ingredienti light!
8) Sorridete! Sapete che le persone che sorridono sono molto più belle? Trasmettono allegria e positività! Le donne sono molto più sensuali quando sorridono, diventano automaticamente irresistibili!
