Una giornata dedicata alla pratica del Tai Ji Quan, Qì gong e Yoga sotto la guida del M° Paolo Bendinelli: l'Open Day del 25 Settembre si svolgerà nella meravigliosa cornice naturale del centro Anidra, nell'entroterra di Chiavari. Il centro Anidra è da anni un punto saldo di riferimento per la divulgazione e la pratica delle discipline olistiche orientali: di recente è anche sede dell’Università Popolare Anidra, di cui Bendinelli è presidente.

Fulcro energetico dell’Open Day sarà il Tai Ji Quan “Perla della Vera Sintesi” rinominato in questo modo dal M° Bendinelli: come l’ostrica si difende da un granello di sabbia circondandolo, in modo da formare una piccola perla, allo stesso modo i principi del Tai Ji Quan accolgono e inglobano gli ostacoli trasformandoli armonicamente.

Lo sguardo di quest’antichissima arte marziale è rivolto verso l’interno: per questo siamo soliti parlare di #Benessere psico-fisico. Il Tai Ji Quan armonizza gli opposti, equilibra le forze negative e ci dà la possibilità di entrare in contatto con l’energia dell’universo. La “Perla della Vera Sintesi” riprende la sintesi operata in Cina agli inizi del secolo scorso, e dunque non ha niente a che vedere con le scuole che trasmettono forme gestuali come lo stile Yang, Chen, Wu e Sun. Una particolarità che impreziosisce la capacità di sentire per tutti coloro che si troveranno a praticarla con il M° Bendinelli: fluidità mentale e corporea, sensibilità, equilibrio, saranno alcuni dei punti che verranno sviluppati grazie anche alle tecniche energetiche statiche e mobili del Qì gong. Un evento da non perdere per tanti motivi: la bellezza della Valle Sturla che ospita il centro Anidra, la possibilità di stare a contatto con un Maestro di grande caratura e condividere un momento di apprendimento direttamente su sé stessi.

I migliori video del giorno

Il pranzo sarà in agriturismo, con prodotti biologici e locali dell'azienda Anidagri

Programma Open Day

10-12 Pratica

12.30 pranzo

15-17 Pratica

Costo: € 55,00 a persona

Vi aspettiamo numerosi! #Sport Genova #salute