L'influenza 2014dovrebbe scatenarsi completamente tra la fine di gennaio e i primi giorni di febbraio.Nel frattempo circa mezzo milione di italiani sono stati colpiti in anticipo,anche per colpa delle temperature che hanno subito sbalzi repentini, favorendoil diffondersi dei virus influenzali.
Con l'arrivo del freddo peròci si aspetta che la situazione peggiori ulteriormente.
È possibile prevenirel'influenza stagionale?
Vi sono alcuni piccoliaccorgimenti che è possibile adottare per allontanare quanto più è possibile ilrischio di contagio.
Il vaccino
I medici raccomandano il vaccino,ricordando che soprattutto per i soggetti più a rischio di complicazioni(anziani e bambini) è il metodo di prevenzione più efficace.
Eppure sembra che sempre piùitaliani preferiscano non vaccinarsi, probabilmente perché seguaci dei rimedinaturali o spaventati dalle notizie circa i rischi del vaccino.
La prevenzione comune
Chi non intende vaccinarsi, per prevenire l'influenza dovrà adottarei classici rimedi nel tentativo di scongiurarla.
Tenuto conto che il contagio può avvenire dal momento in cui il virus colpisce, fino a oltre 5 giorni dopo che isintomi sono spariti, è meglio evitare di toccare qualcuno che già è statocolpito.
In ogni caso ecco gli accorgimenti da usare:
· lavare molto spesso le mani,
· coprire la bocca con la mano quando si tossisce osi starnutisce,
· utilizzare sempre fazzoletti di carta omascherine in presenta di contagiati,
· favorire un'alimentazione a base di frutta distagione, legumi e verdura; la prima colazione ideale è a base di latte e mieleo yogurt.
