La Salute dei denti è un fattore importantissimo per la quotidianità del Benesserefisico di tutte le persone. La trascuratezza e i fattori genetici, sono i priminemici della struttura dentaria, ma seguendo alcune regole fondamentali ed alcuniaccorgimenti applicativi, si può attuare un'adeguata prevenzione di molteplici fastididentali come la carie, il tartaro, l'ingiallimento, l'indebolimento e la cadutaprecoce. Alla base di tutto c'è l'igiene orale che risulta essere l'elemento dibase per la prevenzione, infatti una corretta e regolare igiene orale ( tre volteal giorno), contribuisce alla soluzione di numerosi problemi dentari.
Per essereconsiderata normale l'igiene orale deve essere praticata al mattino, al mezzogiornoe la sera, possibilmente dopo i pasti principali. La pulizia dei denti deve comprendereil lavaggio tramite spazzolino agendo in tutte le direzioni: dall'alto verso ilbasso e da sinistra verso destra, aggiungere successivamente l'azione del filo interdentalee infine un colluttorio adatto alla prevenzione delle paradontiti e antinfiammatoriogengivale. Il dentifricio da utilizzare deve possedere caratteristiche d'azioneanti-tartaro, e anti-sensibilità in modo da ostruire eventuali canali d'accessotra la superficie del dente e i nervi della radice. Si consiglia di praticare unapulizia generale ad ultrasuoni presso un dentista almeno una volta l'anno.
Per prevenirela carie si consiglia di non eccedere con l'ingerire eccessivi dolciumi, soprattuttoil cioccolato perché al suo interno contiene sostanze organiche dannose alla strutturadentaria. Una maggior attenzione deve essere attuata dai soggetti che hanno familiaritàgenetiche con problematiche dentali. L'eventuale sanguinamento gengivale può essereprovocato da infezioni derivanti dai residui di cibo, in questi casi un rimedionaturale è fare risciacqui con succo di limone dopo aver lavato i denti.
Per togliere l'ingiallimento dello smalto, causato spesso dal fumo delle sigarettee rendere la dentizione bianca e splendente, bisogna versare in un bicchiere d'acqua,un cucchiaino e mezzo di bicarbonato e praticare numerosi risciacqui come se fosseun coluttorio e dopo pochi trattamenti si cominceranno a vedere i risultati.
Perchi non possiede una dentizione abbastanza dritta e lineare, si consiglia una puliziapiù frequente in quanto nelle zone dentali frastagliate e scomposte i residui delcibo trovano rifugio comportando infezioni delle gengive e precoce formazione deltartaro, causando inoltre indebolimento e carie.
