Quello dei capillari fragili e dei problemi di circolazione è un disturbo che riguarda tre donne su dieci, soprattutto quelle che per lavoro stanno molto in piedi, ma anche donne in stato di gravidanza e con problemi ormonali; questo problema si può poi accentuare trasformandosi in vene varicose. Per arrivare con gambe in forma all'estate 2014, un po' di costanza e una vita sana saranno nostri alleati.
Le Cause
I capillari fragili e le gambe gonfie a causa della cattiva circolazione, non sono solo problemi estetici, ma vere e proprie patologie, che a lungo andare possono creare problemi molto seri, come le vene varicose.
I fattori scatenanti sono: la cattiva digestione, il sovrappeso, l'ansia (che fa produrre al nostro corpo tossine), fare frequentemente saune o esporsi troppo al caldo.
Rimedi
Se la presenza di capillari e il gonfiore alle gambe non sono eccessivi, possiamo organizzare nella nostra casa un piccolo centro Benessere armandoci di buona volontà e qualche crema.
Dopo la doccia e prima di andare a dormire, sarà buona abitudine massaggiare le gambe (dalle caviglie fino alle cosce), con creme a base di Melissa Officinalis, Fucus Vesciculosus, Vite rossa e Centella. I capillari e quelle terribili venuzze blu, possono essere attenuati assumendo vitamina C. Oltre quella che possiamo assumere mangiando frutta e verdura, in commercio si trovano integratori di diverse marche.
Stop ad alcolici, cibi piccanti, perchè provocano vasodilatazione, e stop anche alle sigarette. Una dieta sana e un peso forma ottimale sono necessari, perchè il sovrappeso danneggia i vasi sanguigni delle gambe. Camminare mezz'ora al giorno e utilizzare le scale invece dell'ascensore, riattiva la circolazione.
Se il problema è più grave, la cura andrà fatta in un centro specializzato.
Solitamente è divisa in tre fasi: la prima è la terapia drenante con radiofrequenze, in seguito si passa ai massaggi manuali e con la dermocelluterapia (che si effettua con un macchinario) e infine la diatermocoagulazione, che utilizza dei piccolissimi aghi per liminare i capillari più vistosi.
Quando purtroppo nelle gambe si presentano le vene varicose, è necessario l'intervento dell'angiologo che procederà con un intervento chirurgico e una chiusura dei capillari, che si chiama terapia sclerosante.
