Ieri mio figlio di 6 anni, mi ha interrotto improvvisamente mentre rispondevo ad una sua domanda (ha un cervello così veloce che ogni volta che cerco di dare risposta alla sua voglia di apprendimento, lui ha già preparato almeno 3-4 nuovi quesiti) per farmi vedere come è bravo a scrocchiare le dita. Io lo facevo appositamente per innervosire la professoressa che si impressionava nella convinzione che fosse un gesto doloroso e dannoso; ammetto che quando l'ha fatto mio figlio e nonostante io non abbia problemi a scrocchiare le dita, mi ha fatto un po' impressione e mi ha immediatamente assalito il dubbio che potesse fargli male.
Insomma, fa male? È dannoso? Nell'incertezza della risposta che finora non mi aveva mai preoccupato, ho fatto una ricerca e ho trovato diversi articoli basati su studi scientifici, alcuni più datati ed altri più recenti, come quelli che riprendono uno studio dell'università di Alberta in Canada, il cui esito è stato pubblicato proprio il mese scorso sulla rivista PLoS One, ripresa da diversi organi di stampa in tutto il mondo e che ha dato finalmente spiegazione al meccanismo che fa scrocchiare le dita.
C'è un fluido intorno alle articolazioni
Le articolazioni delle nostre dita sono protette da un fluido (il fluido sinoviale), la cui funzione è quella di lubrificare le articolazioni e nutrire i tessuti. Ogni volta che muoviamo le dita, il fluido sinoviale rilascia dei gas che formano delle bolle e riempiono gli spazi vuoto che ci sono tra le giunture.
Lo scrocchio delle dita produce un improvviso abbassamento di pressione del fluido e provoca l'esplosione delle bolle con la formazione di altre bolle molto più piccole, queste bolle più piccole si riuniscono dopo un po' di tempo ed è il motivo per cui non è possibile far scrocchiare le dita immediatamente dopo il primo scrocchio.
E quindi, è dannoso?
A questa domanda ha risposto più volte la scienza confermando ormai in via definitiva che scrocchiare le dita potrebbe provocare il rigonfiamento delle mani e la diminuzione della forza nella presa ma, a parte questa controindicazione non sono stati evidenziati danni di alcun tipo, quindi scrocchiare le dita non è dannoso, non fa male e non apporta nemmeno benefici di alcun tipo. L'unico rischio in cui si può incorrere, se si scrocchiano le dita molto frequentemente, è l'infiammazione dell'articolazione, ma solo se lo si fa con un movimento anomalo.
