Il Dottor Piero Mozzi è intervenuto per parlare della dieta del gruppo sanguigno nella puntata di Pomeriggio 5 del 10 giugno 2016. Insieme a lui, Barbara d'Urso ha invitato in studio altri ospiti:Francesco Nozzolino (famoso dopo aver partecipato a Ciao Darwin), Carmen di Pietro e Roberto Alessi (direttore Novella 2000 e Visto). Il Dottor Mozzi era affiancato dal suo paziente Danilo, che ha perso 60 kg con la sua dieta per il gruppo A, mentre Nicola Sorrentino era insieme al suo paziente Pierfranco, che ha perso 40 kg da settembre 2015. In apertura un servizio, nel quale si è fatto riferimento a diete più o meno pazze espesso drastiche per perdere peso, seguite dai personaggi famosi .
In America negli ultimi mesi "va di moda" la dieta dei 22 giorni (che promette di fare perdere 11 kg in 3 settimane) e della quale sono fan Shakira, Jennifer Lopez e Beyoncè. Fra i trend però troviamo sempre la dieta zona, quella da 1200 calorie, quelle social, del minestrone, detox o del supermetabolismo. Insomma: in vista dell'estate, per correre ai ripari, si cerca sempre una dieta dimagrante veloce per prepararsi alla prova costume.
Dieta gruppo sanguigno Dottor Mozzi: consigli per l'estate
Durante la puntatadel 10 giugno di Pomeriggio 5 con il dr Mozzi , Barbara d'Urso ha intervistato il sig. Danilo, paziente di gruppo A, che ha perso 60 kg dall'ottobre del 2012 fino a questo momento. Ma cosa ha fatto per dimagrire?
Ha ridotto latte e derivati, sostituito i cereali con i legumi, mangiato tanta verdura e poca frutta che contiene zucchero che "non è innocente".Piero Mozzi ha spiegato che il fruttosio, soprattutto adesso che andiamo verso l'estate, tende a far gonfiare le gambe a molte persone soprattutto se si combinano nello stesso pasto frutta e cereali.
Per il gruppo A la frutta adatta sono fragole, ciliegie, albicocche, pesche, prugne, uva, e per tutti vale il consiglio che è meglio mangiarla al mattino che alla sera. Il dottor Mozzi ha ricordato alle persone che hanno il diabete che la frutta mangiata la sera alza tantissimo la glicemia.Mangiando la verdura a cena invece, al mattino la glicemia è decisamente bassa.Che consiglio darebbe Mozzi a Nozzolino?
Quello di "Non scherzare perché l'obesità può degenerare in problemi ben più gravi".
Per l'estate quale cibo consigli e quali vieta? "Questa è la stagione delle verdure". Frutta poca e al mattino, pesce adatto al proprio gruppo sanguigno e molte verdure e legumi verdi come i piselli e i fagiolini "che sono i re dell'estate" oppure i borlotti e tutti i legumi freschi, da sostituire ai cereali. No alle grigliate "infinite, con la carne di maiale".
