La Giornata Mondiale del cuore è dedicata alla prevenzione delle malattie cardiache, una serie di controlli gratuiti per valutare la Salute del cuore, è stata indetta per il prossimo 29 settembre. Promossa dalla Fondazione Italiana per il Cuore in collaborazione con l’Organizzazione Mondiale della Sanità. Il fine è 25 by 25. Un impegno diretto alla riduzione di mortalità del 25% entro il 2025.L’obiettivo la conoscenza. Purtroppo non tutti sanno che le malattie cardiovascolari sono tra le prime cause di morte dei nostri tempi, oltre al diabete.
Dove ricevere assistenza
Le farmacie italiane per la Giornata Mondiale del Cuore si sono attrezzate per eseguire direttamente check-up gratuiti, necessari per verificare il benessere del cuore. È possibile conoscere in quale città trovare medici pronti a fornire una prima consulenza gratuita sulle malattie cardiache e i controlli necessari da fare, chiamando direttamente la Fondazione Italiana per il Cuore ai numeri 02-50318317-318 oppure 366-9616406.
Check-up gratuiti
I primi controlli eseguiti saranno diretti alla misurazione della pressione arteriosa, e alla regolare frequenza cardiaca. Si procederà nel verificare i livelli di glicemia presenti nel sangue attraverso i sistemi tradizionali di autocontrollo, con gli appositi misuratori.
Di seguito si controlleranno i parametri legati alla corporazione: peso, altezza e circonferenza.Tutti controlli necessari per stabilire nell'immediato se siamo soggetti a rischio. Ad esempio se la glicemia non fosse nella norma potremmo avere problemi di diabete. Il non sapere di essere soggetti diabetici porta alla trascuratezza della malattia, che nel tempo può causare gravi danni alla salute.
Fattori di rischio e benefici?
La mancanza di attività sportiva, una vita troppo pigra, con un’alimentazione ricca di grassi, comporta gravi rischi cardiovascolari. Avere un Colesterolo non nella norma, un diabete non nei limiti e soffrire d'ipertensione, sono tutti fattori rischiosi che possono provocare gravi conseguenze alla salute.
Non meno importante è il rischio di familiarità.
Una sana attività sportiva, legata a una equilibrata dieta alimentare ricca di pesce, verdure, povera di grassi aiuta a mantenere stabile il diabete, e il colesterolo. Avere una glicemia sotto controllo porta a una diminuzione dei rischi legati al diabete. Non tutti purtroppo sanno che il diabete e il colesterolo rappresentano i nemici per eccellenza del cuore. Il consigliocambiare il proprio stile di vita quando ancora è possibile. Rammentare che il Cuore è il principale motore della vita.
