L'elisir di arancia [VIDEO], limone e rum sembra essere propriola bevanda ideale per questi giorni in cui l'Italia è diventata il bersaglio prediletto dei tuoni rombanti della natura, vista la scia sismica che sta percorrendo tutta la parte centrale della penisola dal 24 ottobre 2016. Infatti, questo elisir non solo è in grado di aiutare a prevenire e alleviare i sintomi del raffreddore e dell'influenza ma, grazie alleproprietà energizzanti e anti-depressive dei suoi ingredienti di base, è ideale anche per allentare la tensione dei momenti in cui il freddo delle preoccupazioni quotidianee delle paure straordinarie sembranodominarci.

Inoltre, vista la sua origine celtica può essereun drink piuttosto appropriato per scacciare i brividi della notte di Halloween, alcuni addirittura lo chiamano"l'elisir delle streghe". Insomma, questo elisir è un punch che insieme a tanta Salute dona anche calore e buon umore, è una di quelle bevande che non dovrebbe mai mancare sulla tavola! Qui sottoriporto la ricetta.

Ingredienti

  • 250 g. di zucchero
  • 50 ml di rum
  • 1 limone
  • 1 arancia

Tempi e calorie

  • Tempo di preparazione 5'.
  • Tempo di cottura 5'.
  • Calorie per porzione 198.

Preparazione

  • Prendiamo una casseruola e facciamo sciogliere lo zucchero in un litro d'acqua.
  • Aspettiamo che lo sciroppo comincia ad incresparsi in superfice (ci dovrebbe volere 5' circa).
  • Aggiungiamo il rum, la scorsa di limone e di arancia.
  • Rimettiamo la pentola sul fuoco, facciamo riprendere il bolloree attendiamo 10''; poi togliamo dal fuocola casseruola.
  • Serviamolo caldo.

L'elisir arancia, limone e rum deve essere bevuto rigorosamentecaldo, soprattutto se la ragione per cui è stato preparatosia di alleviare i sintomi di un raffreddore e/o prevenire l'influenza. A proposito di questo, altri alimenti calmanti dei sintomi influenzali sono: sciroppo di eucalipto,latte emiele (preferibilmente aifiori di bosco, ma qualunque tipo va bene), agrumi, sciroppo di miele e limone ideale e gustosissimo ancheassieme a yogurt bianco senza zucchero e inalazioni di vapore di eucalipto fatte in casa.I Rimedi Naturali che possiamo usare sono davvero molteplici, quelli qui riportati sono soltanto alcuni di essi; ciò dimostra comeMadre natura seppur ogni tantofaccia tremare gli esseri umani, molto più spesso ci fornisce tutte le condizioni per poter far fronte a ogni problema a cui il nostro essere, esseri finiti e il nostro esserci scelti anche come esserifisici,materiali e individualistici è sottoposto.

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