La corsa non fa bene solo a corpo ma anche al cervello. Secondo un'equipe di studiosi americani, correre renderebbe più intelligenti. A molti questo assunto potrebbe sembrare una panzana, invece non è così poiché a condurre lo studio sono stati i ricercatori dell'Università dell'Arizona. La corsa comporta non solo un impegno fisico ma anche intellettivo. Correndo, insomma, si consolidano le capacità cognitive. Alcune aree cerebrali dei podisti sarebbero addirittura differenti da quelle dei sedentari.
La corsa non implica solo uno sforzo fisico
Tuta, scarpe da ginnastica e via.
Una bella corsa per sentirsi tonici, sia dal punto di vista fisico che psichico. Un team di ricercatori dell'Università dell'Arizona ha scoperto che le connessioni cerebrali dei podisti presentano differenze nelle aree che consentono di elaborare pensieri complessi rispetto a quelle delle persone sedentarie. Non è ingiusto, dunque, asserire che la corsa rende più intelligenti. E' risaputo che lo sviluppo del cervello è condizionato anche dalle attività fisiche e intellettuali svolte dalla persona. Compiere determinate attività, come ad esempio suonare uno strumento musicale o fare esercizio fisico implica attenzione, programmazione e sforzo fisico. Tutto ciò comporta una maggiore coordinazione delle aree cerebrali deputate allo svolgimento di tali attività.
Il risultato dell'interessante studio è stato riportato anche dall'autorevole tabloid New York Times.
La corsa non è un'attività semplice come sembra
Sembrerà strano ma la corsa non comporta solo un impegno fisico ma anche intellettuale. Gli esperti dell'Arizona ha notato, mediante numerose risonanze magnetiche, che le connessioni del cervello dei podisti erano diverse nelle zone necessarie ad elaborare pensieri rilevanti, specialmente quelle relative al multi-tasking, ovvero alla capacità di compiere più attività contemporaneamente.
Il coordinatore dello studio americano, Gene Alexander, è convinto che la corsa non sia un'attività semplice come crede la stragrande maggioranza delle persone. Si tratterebbe quindi di uno sport che reca giovamento al corpo e alla mente.
