Le malattie mentali sono un argomento serio che viene spesso sottovalutato o affrontato in maniera inadeguata. È per questo che esistono diversi pregiudizi e stereotipi sulle malattie mentali, dovuti ad una generale disinformazione.Eccone 3 tra i più comuni:

La faccia della depressione

Spesso si pensa che sia l'apparenza, l'aspetto esteriore a rispecchiare lo stato d'animo e la salute di una persona. Per questo, in molte occasioni, le persone che soffrono di depressione non vengono prese sul serio e ascoltate se curano il proprio aspetto estetico: in realtà è bene ricordare che un soggetto depresso non è sempre e solo colui che appare trasandato e trascurato!

Ognuno di noi sceglie come presentarsi agli altri quando è fuori casa o in pubblico, ma ciò non rispecchia il modo in cui quella persona è realmente quando è da sola. Molto spesso le persone depresse tendono a nascondere e a mascherare il loro disagio, a causa della grande difficoltà nel venire fuori dal proprio guscio, e nel mostrare le proprie debolezze agli altri: giudicare dalle apparenze è sbagliato.

Le persone malate non possono fare quello che faccio io

Questo è un altro luogo comune. Spesso si vedono le persone malate come degli individui che non riescono a svolgere attività quotidiane che, invece, rientrano nella normalità per chi gode di ottima salute. È vero che esistono patologie invalidanti, in cui la persona si ritrova chiusa in casa senza le energie psichiche sufficienti per lavorare o intrattenere contatti sociali.

È anche vero, però, che non tutti i disagi mentali si manifestano in questo modo: molte malattie rendono la persona altamente funzionale, dunque ci sono soggetti che, soffrendo, sfogano e sublimano il proprio disagio in un carico eccessivo di lavoro, oppure individui che escono normalmente, conducono una vita del tutto normale in apparenza, poiché non lasciano trasparire il proprio malessere interiore.

Non possiamo sapere, dall'esterno, cosa stia affrontando interiormente una persona.

Ti lamenti di cose inutili

Non esistono problemi piccoli o grandi. Esistono, invece, modi diversi, da persona a persona, per affrontare i problemi di ogni giorno: per questo è sbagliato criticare chi si lamenta per questioni banali o poco importanti. Un problema che per te è una sciocchezza, per qualcun altro può essere piuttosto serio, e viceversa. Ogni cosa passa sotto il filtro della soggettività.