Con l'arrivo del caldo, i bambini si preparano a trascorrere lunghe ore all'aria aperta al mare o in montagna. Spesso i genitori, ma le mamme in particolare, sono in apprensione perché non sanno come gestire le varie situazioni o come comportarsi rispetto ad eventi improvvisi o non preventivati. Insomma per loro ogni cambiamento climatico può creare ansie su come far adattare al meglio i loro piccoli alla nuova stagione. Poi con l'arrivo del caldo molte neomamme si preoccupano se possono partire per le vacanze, con il piccolo appena nato. In realtà il sole, dicono i pediatri, preso con precauzione può diventare amico della pelle e della Salute.
I consigli della nonna sono sempre validi?
Chi non ricorda i consigli delle nostre nonne a tal riguardo? Queste con la saggezza della loro esperienza consigliavano di portare i bimbi fuori nelle giornate invernali purché ci fosseun po' di sole, in quanto questo faceva bene alla loro crescita. E non si sbagliavano! Il sole, affermano i pediatri, permette alla vitamina D di legare il calcio alle ossa; l'importante è prenderlo con precauzione.
Siamo andati alla ricerca di alcuni consigli utili per i genitori e funzionali per i bambini. La Fimp (federazione Italiana pediatri) ha stilato un vademecum per far sì che i piccoli possano trascorrere le loro vacanze in tutta sicurezza.
Ecco una sintesi su come comportarsi per vacanze serene e protette:
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Far uso di creme con protezione solare di almeno 15. Evitare che i bambini vengano esposti al sole nelle ore più calde e cioè dalle 11 alle 16.
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Non trascurare di far bere i piccoli per reintegrare i liquidi perduti con la sudorazione.
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Poiché gli insetti d'estate sono in agguato, evitare i ristagni di acqua, questi favoriscono il proliferare delle zanzare, nel caso di punture usare repellenti.
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D'estate il rischio di otite per i bambini è alto. L'infezione dell'orecchio è particolarmente frequente nei bambini piccoli. Spesso l'eccessiva umidità o al contrario l'eccessiva secchezza del canale uditivo o ancora il ricorso a espedienti non regolari per pulire l'orecchio e rimuovere il cerume favoriscono l'insorgenza dell'infezione. E' bene non utilizzare bastoncini cotonati per evitare di creare perforazioni al timpano.
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In estate il rischio di intossicazioni alimentari è frequente: meglio evitare cibi crudi e mangiare solo cibi ben cotti. Non trascurare l'aspetto igienico in cucina, questo è un ottimo antidoto anche per evitare malattie intestinali.
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Proteggere i bambini in auto quando la temperatura interna dell'abitacolo diventa insopportabile. In questo caso è opportuno far uso, per riparare i bambini dai raggi del sole, di tendine parasole.
Informiamo inoltre che il Ministero della Salute, in collaborazione con il CCM (Centro nazionale per la prevenzione e il controllo delle malattie), con la Protezione civile nazionale, le Regioni e gli enti locali, ha attivato un servizio operativo di allerta meteo che riesce a prevedere le condizioni meteorologiche rischiose per la salute con 72 ore di anticipo.
Il bollettino è consultabile ogni giorno sul sito della Protezione civile e del Ministero della Salute.
