Con l'avvicinamento della seconda parte del mese di dicembre 2015, sembrano farsi sempre più frequenti i casi di influenza comune ed intestinale nel nostro paese. L'arrivo delle prime ondate di freddo nelle ultime settimane ed il continuo cambiamento delle condizioni meteorologiche sono stati infatti due delle principali cause ad incentivare la diffusione del virus che, come ormai consuetudine degli ultimi anni, colpirà oltre 4 milioni di italiani ( bambini ed anziani saranno le fasce di popolazione più a rischio). Coloro che volessero cercare di prevenire l'attacco del virus potranno ricorrere al tradizionale vaccino o alternativamente dovranno seguire alcune regole quotidiane che permetteranno di tenere alla larga l'influenza.
Primo punto da non dimenticare è il mantenimento di una sana alimentazione in grado di fornire il giusto apporto energetico ma soprattutto le vitamine e le fibre vegetali necessarie per combattere l'attacco del virus; molto importante risulta inoltre l'attenzione alla igiene del proprio corpo (in particolare per tutti coloro che abitualmente utilizzano mezzi pubblici o stanno in contatto con molta gente) ed una scelta accurata dell'abbigliamento da indossare durante le diverse ore dell'arco della stessa giornata (attenzione ai possibili cambi repentini di temperatura).
Quali sono i sintomi principali del virus influenzale in diffusione in Italia?
I sintomi comuniche permettono di riconoscere l'attacco da parte dell'influenza sono particolarmente semplici da individuare e partono nella maggior parte dei casi dalla presenza di febbre alta e ripetuta nei giorni.
Classiche esternazioni della malattia sono inoltre mal di gola insistente, raffreddore e forte tosse accompagnati da una costante e fastidiosa sensazione di debolezza e spossatezza che costringerà gli italiani a rimanere a casa senza forze. A questi sintomi si potrà inoltre aggiungere nei casi di influenza intestinale anche la presenza di forti fitte e dolori all'addome ma anche ripetuti conati di vomito e forti problemi intestinali.
