La natura e i suoi effetti positivi sui detenuti è stata la base dell’esperimento fatto in un carcere di massima sicurezza. Gli esperti hanno mostrato lo studio al convegno annuale dell'American Psychological Association. La prova è stata concentrata sui benefici psicologici che la natura offre, come influenza positiva sul comportamento dei detenuti. In un istituto penitenziario dell'Oregon in Usa 48 detenuti, sono stati inseriti in un programma specializzato finalizzato alla visione di video naturalistici. Gli esperti hanno evidenziato dal primo esame mutamenti nei comportamenti, i detenuti presi in esame sono apparsi subito meno violenti, meno irritabili, meno aggressivi.
La natura: stimoli positivi
Guardare la natura, osservarla in tutta la sua grandezza, oggi possiamo affermarlo, rende meno violenti e irritabili. Lo hanno dimostrato i ricercatori su uno studio fatto su 48 detenuti di un istituto penitenziario dell'Oregon, in Usa. Lo studio è stato indirizzato all’osservazione del comportamento di metà dei detenuti presi in esame. Inserendoli in un programma di 3 – 4 volte a settimana che comprendeva la visione di video con immagini della natura: oceani, foreste, fiumi, nuvole. L’altra metà non è stata inserita nel programma. Il risultato della ricerca è stato evidente, infatti i detenuti che sono rientrati nel programma hanno commesso il 26% in meno d'infrazioni violente.
Sono diminuiti i richiami disciplinari, le emozioni di aggressività, stress, irritabilità e nervosismo si sono attenuate. Il cambiamento di umore è stato tangibile già dalle prime visioni, infatti i detenuti hanno mostrato subito una reazione positiva alla visione delle immagini della natura. Senso di calma rilevato anche nelle ore successive alla visione, un sollievo anche se pur temporaneo dallo stress psicologico della vita.
La natura: benefici psicologici
Questo studio ci porta a capire i molteplici benefici psicologici che la natura offre, anche se pur indirettamente, quanto può placare il nostro animo irrequieto anche solo guardando la maestosità dell’oceano. Un effetto speciale, che la natura ci offre gratuitamente facendoci sentire persone più felici, sane e più energiche. Il legame con la natura è la fonte di benefici sia fisici che mentali.
