La tisana di Orfeo è una bevanda a base di camomilla e biancospino piuttostodelicata anche se molto aromatica, perfetta per noi post-moderni sempre in movimento, che non riusciamo a spegnere i nostri neurotrasmettitori neppure sul calar delle notti più profonde. Isuoi ingredienti principali sono, infatti,piantemolto conosciuteper le loro proprietà calmanti e addolcenti che se dosate nella giusta maniera fin dall'antichità si notò che sono capaci di regalaresonni placidi efelici a chiunque le assumesse. Si potrebbe dire che il suo potere è piuttosto simile a quello di Orfeo.
Orfeo nella mitologiaera figlio di Eagro ("il solitario agreste"),e di una dellemuse, forse Polinnia, forse Calliope, capacedi piegare al suo canto tutta la natura e tutti gli animali e perfino, come narra il mito di Euridice, gli dei dell'inferno.
L'analogia tra il potere esercitato da questocantore provetto con il potere che questa tisana esercita sul nostro corpo è tutta racchiusa nel trasportodolce e ipnoticoche il canto esercitavasui sensi ditutti gli esseri viventi e che questo infuso allo stesso modoesercita sui sensi dichiunque lo sorseggi delicatamente, ovvero,dandosi il tempo necessario per deliziarne tutta la sua essenza. La tisana d'Orfeo è una bevanda adatta a chi desidera migliorare il sonno e dormire in modo migliore circondato da un inebriante profumo di bosco, sfumato da gocce di accoccolante camomilla,senza mairinunciare al gusto reso ancora più peculiare dall'aggiunta di tiglio e arancia amara.
Ingredienti
- 50g di camomilla (Matricaria recutita) capolini,
- 50g di biancospino (Crataegus spp.)sommità fiorite,
- 20g di tiglio (Tilia europaea) fiori,
- 10g di arancio amaro (Citrus aurantium) fiori.
Preparazione
- Prendiamo un tegamino,versiamoci 250ml di acquae portiamo ad ebollizione.
- Versiamotutti gli ingredienti sopra indicati, attendiamo qualche secondo e spegniamo il fornello.
- Copriamo il tegaminocon un coperchio e lasciamo gli ingredienti a mollo per5/10'.
- Con un passino filtriamo il liquido.
- Mettiamo il liquido ottenuto in una tazza e la nostra tisana è pronta dabere.
Per riuscire ad abbandonarsi totalmente nelle braccia di Orfeo come se stessimoascoltato davverouno dei suoi "sireneici" canti, per dormire indisturbati, per riuscire a chiudere gli occhi e sognarepascoli erbosi, arcobaleni e tesori paradisiaci, per essere in grado di svegliarci la mattinaruggendodi vitalità e sorridendo di serenità verso ilnuovo sole che alto si è oramai levato, questa tisana andrebbe accompagnata anche da altre semplici azioni, come ad esempio:evitare alcolici, caffè e pasti abbondanti la sera, fare un bagno caldo erilassante, magari con qualche goccia d'essenza di lavanda o arancio, indossare un pigiama comodo, regolare la temperatura dell'ambiente, concentrarsi su qualche cosa di piacevole, cercando di allontanare i demoni della giornata, far precedere il sonno da una lettura distensiva o dall'ascolto di rilassante musica, chissà, forse proprio mentre si sorseggia una buona tisana.
Tanti sono i consigli e tante le tisane che si possono prepararecontro l'insonnia, nervosismo ecefalea, però, forseil miglior modo per riuscire a dormire è di avere un buon rapporto con se stessi, con gli altrie con il mondo che ci circonda; come? Allontanandoci dal mondo della materia, partendo dalconsideraregli altri e il mondo non come un "esso" (un oggetto da utilizzare e esperire), ma sempre come un "tu" (una persona, un ente con cui relazionarci sinceramente).
