A dare la notizia è proprio una università di Chicago, la Loyola University, che dopo aver avviato e portato avanti una ricerca, hanno potuto affermare che praticare esercizio fisico non aiuta nella perdita di peso. Hanno inoltre affermato che fare attività fisica, porta molti benefici come la riduzione della possibilità di contrarre malattie cardiache, diabete e tante altre malattie, riuscendo perfino a donare un Benessere non solo fisico, ma mentale in coloro che decidono di abbandonare la vita sedentaria per dedicarsi allo sport e, quindi, al movimento.
Ma queste attività non possono aiutare minimamente nella perdita di peso corporeo, in quanto provocherebbero un aumento dell'appetito con una conseguente stanchezza che costringerebbe le persone a non fare nulla per il resto della giornata.
La ricerca della Loyola University
Lo studio ha portato Lara R. Dugas, autrice dell'articolo pubblicato sulla rivista PeerJ, ad affermare che l'attività motoria non è in grado di proteggere le persone da quell'aumento di peso che si trova sempre dietro l'angolo. Per effettuare i vari test sono state prese in considerazione circa millenovecento persone, di età compresa tra i venticinque ed i quaranta anni, alle quali è stato dato in dotazione un accelerometro da indossare per una settimana.
Inoltre sono stati rilevati parametri quali peso, altezza e grasso corporeo non solo al momento della prima visita, ma anche dopo uno e due anni. Nelle persone prese in esame, provenienti da varie parti del mondo, è stato riscontrato all'inizio un maggiore concentrato di grasso corporeo negli americani, ma col passare del tempo è stato riscontrato un aumento del peso superiore in coloro che praticavano attività fisica regolare.
Altri soggetti, tra cui gli americani che non praticavano attività motorie, hanno riportato una perdita di peso, differentemente dagli altri soggetti, portando così gli studiosi ad affermare che non è il movimento fisico a far perdere peso, bensì altri fattori tra i quali è compresa la dieta ed una sana alimentazione.
