Da una recente ricerca scientifica è emerso che chi soffre di Solitudine rischia di ammalarsi più frequentemente di influenza e di avere dei sintomi peggiori rispetto a coloro che, invece, hanno una vita sociale più attiva.
Un amico per combattere l'influenza
Secondo i risultati della ricerca "Loneliness Predicts Self-Reported Cold Symptoms After A Viral Challenge", pubblicata su "Health Psychology", chi si ammala di influenza e soffre di solitudine ha la tendenza a riportare sintomi maggiori e più duraturi rispetto a chi, al contrario, ha una buona interazione sociale.
I ricercatori hanno preso in esame 159 persone con l'influenza di età compresa tra i 18 e i 55 anni, tra i quali il 60% erano uomini. Costoro sono stati sottoposti ad esami psicologici per definire il profilo riguardante la vita sociale e risalire al livello di solitudine.
In seguito a queste indagini, è stato ampiamente dimostrato che le persone che sono più sole tendono ad avere sintomi influenzali più acuti rispetto agli altri. Dunque il problema risiederebbe proprio nella solitudine: secondo gli scienziati, infatti, avere delle amicizie risulterebbe utile anche quando ci si ammala. Grazie alla presenza di persone care che ci coccolano e si prendono cura di noi, riusciamo più facilmente a riprenderci dall'influenza, rispetto a chi invece è in completa solitudine.
Lo stress
I ricercatori hanno sottolineato che lo stress gioca un ruolo fondamentale sulla nostra salute. Siccome anche la solitudine è considerata un fattore di stress, ecco perché la sua presenza avrebbe effetti negativi sulla patologia. La qualità della vita, infatti, è fondamentale per gli effetti che ha sulla nostra mente, e per questo motivo dovremmo puntare a dare più spazio alle relazioni interpersonali, per combattere non solo lo stress, ma anche tutti i pericoli per la nostra salute ad esso correlati.
A questo punto, se siete delle persone tendenti a vivere in solitudine, gli esperti consigliano di fare uno sforzo in più perché, come sosteneva Aristotele, "l'uomo è un animale sociale" e, per tale motivo, ha bisogno di relazionarsi con altre persone per vivere serenamente e in salute.
