Ormai è diventato un tormentone: Adele ha perso 30 kg. I fan se ne sono accorti dalle fotografie che la cantante ha pubblicato sul suo profilo Twitter negli ultimi mesi e la notizia continua a girare. Come ha fatto a dimagrire così tanto? La domanda è sempre questa. Purtroppo, le notiziecirca la dieta di Adele sono sempre state avvolte dal mistero, almeno fino ad ora. La cantante avrebbe, infatti, svelato alcune informazioni sul suo regime alimentare.

Ma del resto, la sua vita sta diventando un vero e proprio enigma.

Secondo il MIrror, Adelesarebbe stata contattata da diverse case editrici per la pubblicazione della sua biografia.La Harper Collins Publisher avrebbe, infatti, proposto una cifra da capogiro al management di Adele, ma quest'ultima avrebberifiutato l'offerta perché, secondo una fonte attendibile, si riterrebbetroppo giovane per realizzare un progetto del genere.

Nonostante abbiasolo ventisette anni, Adele è già stata premiata con nove Grammy, un Oscar, quattro Brit Awards e numerosissimi altri premi (senza contare un patrimonio di circa 35 milioni di euro). Ma la ragazza è discreta e non le piace mettersi troppo in mostra: non ha detto di no alla biografia, sicuramente ci penserà più avanti.

La dieta da 30 kg

I fan ricordano Adele come una delle poche celebrità che non avevano vergogna del proprio fisico, decisamente abbondante.

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La cantante stessa aveva sempre sostenuto di stare bene con se stessa, di essere fiera rappresentante della maggior parte delle donne nel mondo e di non volere assomigliare alle ragazze copertina, ma ancheche avrebbe continuato in quel modo e non si sarebbe messa a regime, finché non avrebbe avuto problemi legati alla salute e al proprio lavoro. E cosìle cose sono cambiate. Insieme alcompagnoSimon Konecki, la cantante è riuscita a trovare la giusta motivazione per affrontare una alimentazione parecchio rigida: i due si sono infatti messi a dieta insieme.

Adele ha recentemente confessato a People di avere smesso di fumare e di aver cominciato a praticare pilates e di fare lunghe passeggiate ogni giorno. Poi ha svelato la fantomatica dieta: predilige soprattutto verdure, frutta secca, latte di soia, cereali, pochi carboidrati e frullati proteici come sostituti della cena. Niente carne, fritti, dolci, bevande gassate e zuccherate, pesce e alimenti precotti.

Una dieta molto rigida, dunque, che prevede una suddivisione giornaliera in quattropasti: colazione, spuntino, pranzo e cena.

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