La vita di coppia che si consuma sotto le lenzuola viene spesso aiutata dai cibi cosiddetti "afrodisiaci", quelli che si crede, a torto o a ragione, essere disinibitori e in grado di aumentare la fertilità. In genere si parla di vino, cioccolato, peperoncino, ma ci sono anche quelli che, di contro, sono considerati essere nemici dell'attività sessuale. A stilare tanto di classifica ci pensa una sessuologa intervistata dal DailyMail, Elouise Bauskis. Giusto forse prendere nota.
I fattori che incidono oltre il cibo
La Bauskis esordisce affermando che la libido può essere frenata da fattori come stress, stanchezza, preoccupazioni.
E questo è stranoto. Come è noto, continua, che alcuni cibi possono aiutare, anche ad esempio la frutta. Ma ciò che rende i cibi più o meno efficaci è l'impatto che hanno sulla digestione, giacchè se appesantiscono finiscono per creare problemi. E così cibi che si credono "aiutanti" possono dare problemi, come le carni rosse, che possono portare sensazioni di pienezza e sonno. Ma ce ne sono anche altri da evitare.
La Top15 dei cibi da evitare
Oltre alla carne rossa, l'esperta mette una croce sopra anche la liquirizia nemica del testosterone; i formaggi che possono uccidere la libido; i fagioli che provocano una sensazione di gonfiore; la cioccolata, che come la carne rossa, va scelta con cura.
Ad esempio positiva è quella fondente a partire dal settanta percento. E ancora l'hot dog, che può ridurre il flusso di sangue ostruendo le arterie. Attenzione anche a menta piperita, tofu e soia (per i fitoestrogeni contenuti), nemici della libido. Sembra ininfluente, ma altra nemica è l'acqua tonica, la quale sovente contiene chinino come aromatizzante, altro nemico della funzione sessuale.
Vietate anche le patatine fritte, le quali possono portare un senso di energia ma poi un calo nel momento topico. Bandite perfino le conserve della nonna, perché non favoriscono la virilità.
Come carne rossa e liquirizia, occhio anche al vino rosso
E come carne rossa e liquirizia, state attenti a un altro cibo considerato afrodisiaco, anzi una bevanda: il vino rosso.
Chiudono il lungo elenco anche la farina d'avena, le bevande energetiche (entrambe danno sensi di gonfiore), e, dulcis in fundo, i broccoli. Che in genere non sono proprio favoriti al palato, dunque perché rovinarsi proprio prima di un rapporto?
