Aggiungi il tuo lavoro alla lista delle cose che fanno male. I ricercatori di Harvard e Stanford ci raccontano quantolo stress sul posto di lavoro è pericoloso per la Salute, esattamente come il fumo di sigaretta passivo.Lo studio, una "meta-analisi" di 228 studi scientifici, è stato condotto da Joel Goh, un assistente professore di economia aziendale presso la Harvard Business School, Jeffrey Pfeffer e Stefanos Zenios della Stanford University, ed è stato recentemente pubblicato sullarivista Behavioral Science & Policy Association.Il team ha esaminato ifattori di stress sul posto di lavoro che influiscono sulla salute fisica e mentale,hanno poi misurato come quei fattori di stress influenzanola persona.
Smettere di fumare o smettere di lavorare?
Gli studi scientifici dimostrano che la presenza di fattori di stress sul luogo di lavoro hanno conseguenze negative sulla salute quasi così come l'esposizione al fumo passivo.Fattori di stress come la precarietà elunghi turni lavorativi, possono danneggiare la salute di una persona, aumentare leprobabilità di una malattia e anche portare ad una morte precoce.
In particolare sono stati studiati una serie di fattori di stress da lavoro che possono influenzare la nostra salute, tra cui:
- quantità delle ore di lavoro, lavoro a turni e seil lavoro è in conflitto con la vita familiare di una persona;
- sostegno sociale e opportunità sociali, la 'giustizia organizzativa' (il livello percepito di equità nei luoghi di lavoro);
- leesigenze del lavoro e la disponibilità di assicurazione sanitaria (considerata di vitale importanza negli Stati Uniti).
Hanno poi studiato come questi fattori di stress influiscono su:
- la personale concezione di salute fisica,
- la personale concezione di salute mentale,
- problemi di salute effettivamente diagnosticati,
- morte.
I ricercatori hanno presentato i loro risultati usando gli odds ratio, mostrando quanto lo stress in un individuo ètale da aumentare le probabilità di un esito negativo di salute, come ad esempio una morte precoce.
Lo studio ha trovato che i fattori come l'essere disoccupati, avere poco controllo in un posto di lavoro o che non averel'assicurazione sanitaria,accorciano la vita di una persona così fa come il fumo passivo di sigaretta.
Troppeore di lavoro oavere un lavoro che è in conflitto pesantemente con la vita familiare sollevail rischio di una morte precoce più dell'esposizione al fumo passivo, aumentando le probabilità del20 per cento.La sensazione che il posto di lavoro è ingiusto, avere un lavoro troppo impegnativo aumentarischio di diagnosi di una malattia, per esempio, avvertire cheil posto di lavoro è sleale aumenta ilrischio del 50 per cento.
Avere unlavoro a turni o essere disoccupati comporta anche un rischio maggiore di diagnosi di una malattia rispetto all'esposizione al fumo passivo.Molte aziende hanno di recente introdotto programmi Benessere per i propri dipendenti, includendo ginnastica e yoga ma mirano al comportamento, non alla causa dello stress.
